Jenke. Extreme Momente

Jenke hat seinem Gehirn einen Namen gegeben: Denke.
Jánik nennt seines einfach Pánik.
In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Gedanken oft viel zu ernst nehmen, wieso der Verstand bei vielen von uns komplett auf dem Thron sitzt und wie man wieder etwas Abstand zu diesem ständigen Overthinking bekommt.
Die beiden sprechen über Ego, Sorgen, innere Unruhe und darüber, warum nicht immer alles produktiv oder sinnvoll sein muss. Manche Dinge dürfen auch einfach nur Spaß machen.
Außerdem geht’s um das riesige Feedback auf den Wehen-Simulator und warum so viele Menschen sich in der Folge wiedererkannt haben.
Eine Folge...

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich:
Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen und wie sich seine Ängste im Alltag zeigen.
Von Klaustrophobie bis Flugangst: Was steckt wirklich dahinter und kann man lernen, damit umzugehen?
Sind manche Menschen von Natur aus glücklicher als andere?
Sie sprechen über das sogenannte „Glücks-Baseline“-Prinzip und ob man sein eigenes Glück langfristig verändern kann.
Außerdem geht es um eine ziemlich absurde Erfahrung bei einem vermeintlichen Bee Gees Konzert… bei dem am Ende alles anders war als gedacht.
Eine Folge über Ängste, Selbstreflexion und die Erkenntnis,...

Jenke und Jánik sprechen in dieser Folge über einen der heftigsten Schmerz-Momente überhaupt: den Wehensimulator. Im Rahmen eines früheren Experiments musste Jenke erleben, wie sich simulierte Wehen anfühlen und bis heute gehört das zu den extremsten Schmerzen seines Lebens.
Außerdem geht es um den aktuellen Trend rund um Looksmaxxing: Warum geraten immer mehr junge Männer unter Schönheitsdruck? Was ist Softmaxxing, was ist Hardmaxxing und wo beginnt der gefährliche Optimierungswahn?
Zwischen Humor, Ehrlichkeit und gesellschaftlichen Fragen sprechen die beiden über Selbstbild, Eitelkeit, Druck von Social Media und darüber, wie sehr sich Schönheitsideale über Generationen verändert haben.

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Jenke und Jánik sprechen über ein Thema, das fast jeder kennt, aber kaum einer offen ausspricht: Werden Schulnoten manchmal nach Sympathie vergeben?
Beide erzählen von eigenen Erfahrungen aus der Schulzeit und warum laute, hibbelige oder unruhige Kinder oft schneller abgestempelt werden als andere.
Was passiert, wenn nicht Leistung, sondern Auftreten bewertet wird?
Und wie sehr kann das die gesamte Laufbahn eines Kindes verändern?
Außerdem geht es nach dem Kölner Treff um eine Frage, die viele beschäftigt:
Warum sieht man sich selbst meistens viel kritischer als andere?
Warum fällt einem jedes eigene Zucken, jeder Satz und jede Unsicherheit auf, während andere...