WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN?

00:00:00: Da kriegt man blaue Zähne von.

00:00:24: Was ist das denn?

00:00:25: Jetzt ist es das richtige Getränk für den Podcast, Junge!

00:00:32: Ich dachte, dass ist der gute Hook um hier einzukommen.

00:00:35: Wo

00:00:35: rein?!

00:00:36: In die Folge...

00:00:37: Was für eine

00:00:38: Folge!?

00:00:40: Die Podcast-Folge Extreme Smoothies.

00:00:43: Weißt du?

00:00:45: Jänke mit seinen extremsten Smoothies!

00:00:46: Ja.

00:00:47: Und damit herzlich willkommen, ihr Lieben Blauzähne und Zähnen.

00:00:51: Ich halte das für eine fantastische Idee.

00:00:54: wenn man irgendwo vor der Kamera steht vorher irgendwas mit Blaubären zu trinken ja.

00:00:58: Fantastische

00:00:59: Idee.

00:01:01: Das ist mein neuer Supersayer Gin Power Drink.

00:01:07: Falls euch interessiert was da drin ist.

00:01:08: Nee Gut

00:01:10: Heidelbären, wildheidelbärren.

00:01:14: Eine Banane?

00:01:15: Ja da schmecke ich raus die

00:01:17: Banane.

00:01:18: Kreatin hierfür.

00:01:21: Cocknition

00:01:23: von Edubilly.

00:01:26: Eiweißpulver in Isolat.

00:01:30: Genau.

00:01:32: Kokoswasser

00:01:33: um

00:01:34: Kalium ein bisschen zu sichzunehmen.

00:01:35: Wir haben ja zu viel Natrium alle und Bisschen Collagen Hydrolyzat.

00:01:42: Für dir, für schmeidige Haut.

00:01:45: John is der Super-Gen-Syogen Drink Ready!

00:01:50: Wir werden immer noch angeschrieben von Leuten die sagen bitte schickt endlich mal das Joghurt Rezept.

00:01:54: Hast du irgendwann mit dem Joghet Rezept?

00:01:56: Von deinem selbst gemachten Joghat veröffentlicht oder... Wir müssen

00:02:00: deinen Tutorials zu drehen, das kann man so nicht veröffentlichen.

00:02:04: Ich hab das

00:02:06: sogar geschickt.

00:02:07: Das stand in irgendeiner Folge.

00:02:08: steht das an den Show Notes?

00:02:10: Tatsächlich.

00:02:11: Aber die Leute haben sich ja auch ein Tutorial gewünscht, wie man das macht!

00:02:15: Dann müsst ihr euch halt alle Folgen nochmal anhören liebe Freundinnen und Freunde wenn ihr das dann finden wollt in den Show Notes Dieser Super Saiyan Jin Drink hier schmeckt wirklich ganz fantastisch Und ersetzt eine komplette Mahlzeit.

00:02:29: Ja Das wäre echt super.

00:02:30: Wann bist du da auf die Idee gekommen?

00:02:37: Ich hatte

00:02:37: mir keinen Bock mehr Mir so ein Porridge-Mystie zu machen, sondern wollte mal wieder einen Shake trinken und das macht mir es auch einfacher den Eiweißshake zu trinken.

00:02:50: Weil wenn das alles so zusammen gemixt ist, dann ist das irgendwie geil

00:02:53: mit Obst

00:02:54: und so, weißte?

00:02:55: Spannender!

00:02:57: How deep is your love?

00:02:59: Your deepest love, baby.

00:03:00: Nein, nein, nein!

00:03:04: Ich habe diese Brille gekauft, letzte Woche war ich in Rom und sie hat mich sofort ein bisschen an die Bee Gees erinnert.

00:03:10: Und dann denke ich da Gott du hast doch von Janik dieses hervorragende Weihnachtsgeschenk bekommen Konzert von den Bee Geese Konzert von den Bee Gees.

00:03:23: und dann sind wir da ja jetzt auch die Tage gewesen.

00:03:25: Und ich muss ehrlich sagen, Ich habe mich die ganze Zeit immer nicht drauf geguckt, hab dann geguckt hier Termin Datung Veranstaltungsort.

00:03:33: Da hat sie mir die ganze zeit.

00:03:35: Von denen lebt doch nur noch einer!

00:03:38: Also Robin Gibb ist gestorben, Maurice Gibb is gestorban.

00:03:42: Es lebt auch nur noch Barry Gibb und weil der aber auch mit Robin aufgetreten ist, noch als Maurice schon tot war.

00:03:50: Dachte ich nach gut okay also das war halt offensichtlich nie Ausschlaggebend dass alle drei jetzt noch auf der Bühne stehen müssen um sie den Bee Gees zu nennen und dachte Gut erst wenn die beiden tot sind dann steht halt nur noch Barry Gibber da und nennt sich immer noch der Bee Gee's.

00:04:07: Und dann komme ich damit dir und deiner Mutter für die das geschehen auch war.

00:04:12: Grüße gehen raus relativ frisch wiedereröffnete Bonner Beethoven-Halle und dann seht sie da.

00:04:22: Und dann geht das auch los mit Tram, Tramm, Tram und der Laden voll aus dem Kauf.

00:04:26: Der Hütte alle so meinen Alter in den Sechzig Anfang Achtzig... ...und dann kommen die auf die Bühne!

00:04:35: Wir saßen ja, du hast ja wieder an den Karten gespart, du Geizhals.

00:04:39: Das war ein teurer Ticket?

00:04:40: Wir saßten ja wieder vorletzte Reihe gefühlt oben auf dem Rang hinten schon fast auf einem Parkplatz Weißt du?

00:04:47: Und dann kommen die drei und ich denke, ja das gibt's ja gar nicht.

00:04:49: Aber diese Leute wollte schon googeln weil wie gesagt zwei sind ja tot und auf einmal stehen sie da zur Dritt und fangen an zu singen.

00:04:56: und ich denken, mh!

00:04:58: Das geht schon in die richtige Richtung aber das ist doch nicht im Leben die Beachies nie im Leben Die Beachies.

00:05:05: und dann sehe ich dieses Plakat dastehen The Intellian Beachies Tellian Bee Gees?

00:05:14: Willst du mich endlich kommen?

00:05:15: Mit Beaches

00:05:16: nach den echten Bee

00:05:17: Geese.

00:05:18: Junge, was schenkst du deinen Vater zu Weihnachten?

00:05:21: Ich wusste das selber nicht immer.

00:05:22: Man muss ja dazusagen ich schenke dir gerne Konzertickets weil das ein natürliches Geschenk ist

00:05:29: und es waren immer Original Künstler.

00:05:32: Sting war der echte Sting.

00:05:34: Zeit ändern

00:05:34: sich Warten.

00:05:35: Tag Z waren die echten Tag Z. Äh, Robbie Williams war der echte Robbie Williams.

00:05:41: Keen war die echte Keen.

00:05:42: und jetzt kommst du mir mit so einer

00:05:43: E- ... Rideset Fred?

00:05:45: Ridesette Fred waren wir noch gar nicht!

00:05:47: Jetzt kommst Du mir mit the original Italian Bee Gees

00:05:52: an?!

00:05:52: Also ich muss ja dazu sagen das ist auch ein bisschen Gaslighting gewesen weil... Ich habe diese Tickets gekauft Und da stand einfach nur bei dem Ticket Anbieter Die Bee Geese live in der Beethoven Halle.

00:06:07: Ja Da stand nirgendwo, The Italian Bee Gees.

00:06:09: Das hätte ich nicht benutzt.

00:06:10: Auch ein Ticket auch!

00:06:10: Da stand The Bee Geese und

00:06:13: dementsprechend bin ich davon ausgegangen...

00:06:15: Und die haben dich schon hopsgenommen?

00:06:17: Ja mich hopsgenommen und ich hatte gar nicht auf dem Schirm, dass sie nicht mehr leben.

00:06:20: bei mir ist so dieses Phänomen das haben ja viele.

00:06:23: du weißt nie isst ein Künstler schon tot oder lebt er noch?

00:06:26: da mein ich den denke ich.

00:06:27: die Leben noch dabei sind die Tod beinahe denke ich diesen Tod.

00:06:29: dabei leben sie noch.

00:06:30: Und bei den Bee Gees dachte ich, die leben noch.

00:06:33: Dann hab' ich die Tickets gekauft und war genau so überrascht wie du das dann The Italian Bee Gee auf uns gewartet

00:06:42: haben.

00:06:44: Man muss zur Errettung sagen, dass war schon eine verdammt miese Show in der Beethoven-Heile.

00:06:48: Ja, das war wirklich schlecht!

00:06:50: Die drei Jungs sind ja auch noch italienische Brüder.

00:06:54: also so viel stimmt ja... Also die haben schon zwei von denen, haben schon echt stark gestimmt.

00:07:01: Ja und das ging wirklich sehr in die Richtung der Beaches.

00:07:05: Das haben sie echt großartig gemacht.

00:07:07: aber die Show an sich, die Choreografie waren fürchterlich... Die

00:07:10: geht gar nicht!

00:07:11: ...die Tänzerinnen und Tänzern waren nicht nur fürchterlig gekleidet sondern auch fürchterlos unkoordiniert in ihrer Choreographie.

00:07:18: jeder machte was anderes wo drauf er gerade Bock hatte.

00:07:22: alle dreißig Sekunden riss aber einer das Bein hoch um zu zeigen wie Elastisch er ist, also verfürchtert ich.

00:07:29: Und überhaupt keine Dramaturgie in dem ganzen Ablauf am ... Dann kam noch irgendwie so ein Moderator der so eine billige Kopie von Florian Silber Eisen war?

00:07:38: Also alles war Kopi-Kopi an diesem Abend.

00:07:42: Bis auf die Musik, also bis auf die war ja auch Kopi-, aber die Musik war gut!

00:07:45: Das haben sie sehr gut gemacht liveband und so.

00:07:47: Den Rest kannst du knicken.

00:07:49: Ich wünsch mir demnächst wieder original Künstler.

00:07:51: Ja, es ist überleicht.

00:07:52: Komm wir jetzt

00:07:52: nicht mit so einem Tina Turner-Double an Weißt du?

00:07:55: Oder Michael Jackson.

00:07:56: Wir haben ja auch schon Werbung gemacht, an dem er

00:07:58: in der Beethoven

00:07:59: hatte die Michael Jackson Show.

00:08:00: Da hast du auch so einen, der sich dann ein schwarzen Zylinder anzieht und Lackschüchen und so tut als sei ja Michael Jackson habe ich keinen Bock drauf!

00:08:08: Da ist ja jetzt auch gerade das Biopic rausgekommen von Michael Jackson.

00:08:12: Das soll auch nicht doller sein.

00:08:14: Kritik dich gelesen hat bis es auch nicht so doll.

00:08:16: Aber ja, sagt doch noch mal gerne ein Highlight dieses Abends war für mich als wir die Veranstaltung verlassen haben und die Crowd vor uns aus der Beethoven-Halle gestürmt ist.

00:08:29: Amrolator an Krückstücken!

00:08:31: Das war ja wirklich so... Ich hab mich schlagartig so alt gefühlt.

00:08:34: also nochmal das ist ja meine Generation.

00:08:37: Das waren alles die Sechzig plus und das muss man denen sagen Die haben da ordentlich gezappelt und gefeiert.

00:08:45: Also die haben sich bewegt, sie sind aufgesprungen von ihren Stühlen und anderen bei denen... Wie viele Hits hatten die?

00:08:51: Fünfhunderttausend?

00:08:53: Bei jedem Hit irgendwie mit!

00:08:54: Das war alles süß und pussierlich.

00:08:56: aber dann dieses Zurück zu den Öffis gehen.

00:09:02: das hat schon sehr gedauert weil der ganze Weg mit Rollatoren fahrenden älteren Menschen blockiert war.

00:09:07: Da hab ich mich dann schon ältern geführt wieder in dem Moment.

00:09:11: Ja und dann habe ich ja noch danach gegoogelt, ich bin ja auch clever, weil ich hätte vorher googlen können, danach gegoogelt.

00:09:18: die sind diese drei italienischen Brüder mit dieser Show schon seit zwei tausend vierzehn unterwegs.

00:09:23: Das heißt seit zwölf Jahren singen sie jeden Abend oder jeden zweiten Abend irgendwo fünfhunderttausend Beachy Songs und lassen sich von schlechten Tänzerinnen und Tänzern umhoppeln.

00:09:39: Ja, die Kurve

00:09:39: war vielmehr echt mies.

00:09:40: Vielen lieben Dank noch mal an dieser Stelle für diesen wunderschönen Abend!

00:09:43: Es war ja lustig.

00:09:44: mein Gott wir haben Spaß gehabt.

00:09:47: Könnte auch noch ein Video hier hochladen aber ich glaube das wollen die Menschen gar nicht sehen.

00:09:50: Ich habe eine Video von uns gemacht Aber es war süß, vielen vielen vielen dank deswegen.

00:09:54: diese Brille aus Rom und diese blauen Gläser fassen jetzt zu meinen blauen Zähnen dank der Blauen Bären in diesem Train.

00:10:02: Das war jetzt mein extremes Highlight der vergangenen Woche.

00:10:08: Du hast auch was zu geben.

00:10:12: Extremer Moment der Woche!

00:10:13: Die Brille gibt mir aber auch so ein bisschen George-Michael-Vibes auf der einen Seite und auf der anderen Seite, ähm... Wie heißt er denn nochmal?

00:10:26: Na Robin gibt von den BGs zum Beispiel.

00:10:29: Der ganz dünne, der trug ja auch immer so eine blaue Brille.

00:10:32: Aber die war rund.

00:10:35: Nee, hier.

00:10:37: Mir gibt es auch etwas

00:10:40: älter John Vibes.

00:10:41: Genau Die ist da viel zu simpel für Elton John.

00:10:44: Der hat doch immer hier irgendwie so ein Tudelü dringend gehabt und so.

00:10:46: Was würde er nicht tragen?

00:10:48: Nein, das wird der Elton schon nicht tragen.

00:10:49: George Michael wird die auch nicht tragen bei George Michael.

00:10:52: Immer eher größere, ne?

00:10:54: Ja, aber sie hatten auch andere Formen und sowas mit George-Michael-Brillen.

00:10:57: Eher rundstatteckig,

00:10:59: ne?!

00:10:59: Ja!

00:10:59: Und ich glaube Prada oder so was mit Verlauf und so was trinkt es ja immer,

00:11:03: ne!?

00:11:04: Wenn dann schon so, so, beaches, Berry Gips...

00:11:08: Ja, gut.

00:11:08: Egal

00:11:08: ich finde die schön!

00:11:09: Ich hab' sie in Rom... ...in dem Laden gesehen und hab gedacht Mensch... ...mensch habe ich gedacht nimm die mal mit, ja.

00:11:18: Und jetzt hab' ich sie.

00:11:19: Aber die verändert nicht die Dunkelheit

00:11:22: ne?

00:11:22: Nee, nee, nee.

00:11:23: Die bleibt immer nur türkis.

00:11:25: Okay.

00:11:27: Ja, extremer Moment der Woche.

00:11:30: das BG-Konzert war auf jeden Fall ein extremen Moment.

00:11:32: Ein anderer extrema Moment der Woche war für mich Ich hab ja eine Therapie angefangen, um zu lernen mit meinen Ängsten besser umzugehen.

00:11:43: Mit meinen Eltern besser umzugehen?

00:11:45: Das auch!

00:11:46: Klang so... ich habe gelernt mit meinem Eltern.

00:11:48: Um meine

00:11:49: Ängste besser umzugehen zu lernen und die Praxis der Therapeuten ist in einem Gebäude ganz weit oben.

00:11:59: Ich bin die ersten Therapiesessions da zu Fuß hoch bis ich festgestellt Es macht keinen Sinn, weil ich danach erst mal zehn Minuten durchatmen muss während die Therapiestunde schon begonnen hat.

00:12:09: Und deswegen hab' ich den Fahrstuhl genommen.

00:12:12: Den Fahrstuel habe ich genommen das letzte Mal und dann meinte sie, ui schön dass Sie den genommen haben ist ja mutig so ein bisschen direkt Konfrontationstherapie Weil der bleibt gerne mal stecken.

00:12:25: Was wusste du noch nicht oder?

00:12:26: Das wusste ich davor nicht und da dachte ich mir zu scheiße.

00:12:28: hätte ich das gewusst hätte ich dir nie im Leben genommen den FahrStuhl.

00:12:33: Sie hat meinen Mut gelobt, dass ich mich der Situation gestellt habe.

00:12:37: Aber ich wusste ja gar nicht, das der defekt

00:12:39: ist.".

00:12:39: Naja... Dann hatte es das nächste Mal Therapie eine Woche da drauf und dann bin ich wieder die Treppen gelaufen, war wieder völlig erschöpft.

00:12:45: Und beim nächsten mal dachte ich mir, pass auf!

00:12:47: Du stellst dich heute deiner Angst und gehst in diesen Fahrstuhl.

00:12:51: Der wird wahrscheinlich ganz selten mal stecken bleiben.

00:12:55: hab dann den Abend davor schon darüber nachgedacht.

00:12:58: Geh dann da morgens rein in das Gebäude und seh, wie der Fahrstuhl runterkommt und geh mutig darauf zu und sehe wie vor mir zwei Frauen gerade stecken bleiben.

00:13:09: also ich stehe unten und ich sehe nur die Füße von dem Und dann vergeben dreißig Sekunden und ich denke mir so ach Scheiße!

00:13:17: Und dann geht er runter und die frauen kommen daraus.

00:13:19: oh Gott, mein nehmär, die trefften... Das war ja was und so War total fertig.

00:13:24: Und dann habe ich so kurz überlegt, gehe ich jetzt trotzdem in den Fahrstuhl und mache Konfrontationstherapie.

00:13:31: Wie mir das die Therapeutin empfohlen hat oder gehe ich die gottverdammten Treppen?

00:13:35: Ich bin natürlich durch die Treppe gegangen weil ich bin euch bescheuert!

00:13:37: Ich gehe doch nicht ins Fahrstuel wo ich schon weiß dass die Chance ziemlich hoch stecken zu bleiben aber es wäre die ultimative Challenge um die Angst Zu besiegen.

00:13:47: Oder ist das einfach nur

00:13:49: dämlich?

00:13:49: Das wäre einfach nur Dämlich!

00:13:51: Also wenn du weißt, dass der jetzt gerade ja stecken geblieben ist, wär' das einfach dämlig weil vielleicht hat sich der Fahrstuhl auch gedacht mal ausprobieren heute wie das mit dem Stecken bleiben is'.

00:14:01: Joa, das hat sie schon ganz gut angefühlt aber eigentlich muss ich so richtig stecken bleiben.

00:14:05: Ich warte mal bis da Janik drin und dann bleibt man richtig steckend für die nächsten vier Stunden.

00:14:09: Wollt ihr eine Kartacke bekommen?

00:14:10: weiter?

00:14:11: Ja Junge... Da ist ja auch nicht der Mechaniker nebenan.

00:14:18: Also klingelt es ja nicht und sagt, sorry ich stecke gerade hier zwischen sieben und acht fest.

00:14:22: können Sie mich mal raus?

00:14:23: Sondern das ist dann ein Call Center in Mumbai!

00:14:30: Der versteht dich erstmal nicht, verstehst du was für ein Problem hast?

00:14:33: weil acht Etagen und wo steckst du?

00:14:35: Egal so es dauert Stunden und Tage bis da irgendein Technik kommt Wenn überhaupt einer deinen Notruf entgegen nimmt in Zeiten wie diesen, wo es überall Personalmangel gibt.

00:14:45: Dann hockst du da fest und kannst hoffen dass der von alleine wieder losgeht?

00:14:50: Nein das hat mit Konfrontationstherapie nichts zu tun.

00:14:53: Echt nicht!

00:14:54: Das ist ja so als würde man in den

00:14:56: Flusszeug

00:14:56: steigen und jedes zweite stürzt ab.

00:15:00: Kannste...das ist ja krass hier.

00:15:02: Ja, das ist so.

00:15:02: Als würdest du in das Flugzeug steigen, dass du grad bei der Landung beobachtet hast, während es ein Triebwerk verloren hat?

00:15:10: Genau und dann sagst du komm, ist Konfort dazu!

00:15:12: Ich muss mich den Ängsten stellen ne?

00:15:13: Und da ist ja noch ein zweites Triebtag da.

00:15:15: Eins muss reichen.

00:15:16: Weißt du?

00:15:17: So was... Das wär' so.

00:15:19: Aber die Therapeutin meinte, ich steig in dem Fahrstuhl, stelle dich der Angst.

00:15:23: Die meint er, die kann auch mit mir zusammen in den Fahrstühlen rein, wenn ich mich dann besser fühle.

00:15:27: Da wäre eigentlich clever, weil schnell bevor wir bleiben stecken.

00:15:30: Dann kommt aus einer Stunde Therapie, werden stellen wir fünf.

00:15:33: Werden fünf und sie kann sich direkt therapieren...

00:15:37: Das wäre sogar clever!

00:15:39: Das ist clever.

00:15:40: aber hast du hier das empfehlt an dem Tag?

00:15:45: Ja, natürlich habe ich das erzählt.

00:15:47: Ich bin hochgekommen und wieder voll aus der Puste kaum Luft bekommen.

00:15:50: Und man hat sie gefragt, die fragt mich jetzt jedes Mal, ohne haben Sie den Fahrstuhl genommen?

00:15:55: Dann meinte ich ne, er ist vor meinen Augenstecken geblieben als ob ich den nehme.

00:15:59: Ah ja, okay vielleicht sind sie auch noch nicht so weit und so...

00:16:02: Aber was ist das

00:16:04: denn?!

00:16:04: Für dies selbst verstehe ich es sich in diesen Fahrstühlen reinzustellen!

00:16:07: Wie oft ist sie denn schon stecken geblieben in dem Fahrstuhl?

00:16:09: Ich glaube,

00:16:09: die fährt jeden Tag mit diesem Fahrstuel und bleibt ständig stecken.

00:16:12: Also der bleibt ja dann meistens nicht lange sondern ein paar Sekunden und dann fährt er weiter.

00:16:18: Okay aber wenn du das weißt...

00:16:20: Er kriegt mir trotzdem zu unsicher die Info!

00:16:23: Also wenn ich Pech habe bleib da länger stecken Natürlich!

00:16:28: Ich würde mich auch nicht darauf verlassen, dass der nur in zehn Sekunden stecken bleibt.

00:16:32: Das

00:16:32: meine ich... Ich

00:16:33: hatte als kleiner Junge, da war ich fünf, sechs Jahre alt, dann war ich mit meiner Mama und meinem älteren Bruder in Spanien mal einer der ersten Urlaubern die ich mich erinnern kann.

00:16:41: Ich muss sehr klein gewesen sein Und das waren drei oder vier Stöckiges Haus.

00:16:45: Da waren so Ferienwohnungen.

00:16:48: Meine Mutter hat eine Kollegin Die besaßte eine Wohnung.

00:16:51: Deswegen konnten wir dann da Urlaub machen Und da bin ich auch mit dem Fahrstuhl gefahren.

00:16:57: Immer, weil ich keine Lust hatte als Kind diese drei oder vier Etagen zu laufen und eines mittags – wir reden jetzt von Andalusien – richtig heiß draußen Sommer möchte ich hochfahren in die Wohnung und meine Mutter steht irgendwie unten und ich mache so Quatsche und gehe in den Fahrstrahlen und treffe den Knopf umzufahren und der Fahrstur fährt los und bleibt auch zwischen zwei Etagen stehen.

00:17:19: Stecken!

00:17:20: Und ich habe so eine Angst bekommen.

00:17:22: Ich hab dann natürlich geklopft und geruft, und Hilfe gerufen und meine Mutter in der Tasche höher gelaufen über die Treppen.

00:17:28: Da war auch ... Du hast da noch einen kleinen Schlitz

00:17:30: von diesen Türfenster

00:17:31: gehabt?

00:17:31: Genau!

00:17:33: Und da konntest du durchgucken.

00:17:34: Das war auf dem Boden, das heißt ich weiß noch genau.

00:17:36: Ich lag auf dem Boden um gerade noch dort diesen Schlitz zu gucken und meiner Mutter zu sehen.

00:17:40: Und hatte noch Glück dass das Klassichtglas ist.

00:17:44: Das ist ja sehr oft auch Milchglas.

00:17:46: Da kannst du gar nicht durchguckern.

00:17:47: Also ich sah meine Mutter Sie versuchte natürlich mich zu beruhigen und das war genau das Gleiche.

00:17:53: Ich habe diesen Notruf gedrückt, dann hatte ich irgendeine Stimme... Das waren die spanischen Stimmen!

00:17:57: Die sprach weder Englisch noch Deutsch, ich war fünf Jahre alt, sprach wieder Englische noch Spanisch.

00:18:03: Und dann ist meine Mutter dadurch die Anlage und hat den Techniker und der musste aus dem Nachbarstädtchen gucken kommen.

00:18:09: D.h.,

00:18:10: ich war da wirklich drei vier Stunden bei dieser sengenden Hitze ohne Ventilator mit allergrößtenmöglichen Kindlichen Angst eingesperrt in diesen Fahrstuhl.

00:18:20: Ja Horror, das ist also... Es ist ja traumatisch cool dass du dann trotzdem danach wieder im Fahrstube gegangen bist

00:18:26: ne?

00:18:26: Das wundert mich auch so ein bisschen.

00:18:28: ich muss meine Mutter mal fragen wie lange ich danach keinen Fahrstub mehr betreten habe.

00:18:32: aber heute kann mich nicht erinnern dass ich irgendwann noch mal Angst vom Fahrstuber hatte.

00:18:36: aber das muss eigentlich traumatisch

00:18:38: sein.

00:18:39: Da fällt mir gerade ein.

00:18:40: die Therapeutin hat mir auch angeboten Das hab ich dir noch gar nicht erzählt, auch zusammen mit mir zu fliegen.

00:18:47: Ich habe ja auch Flugangst also Fahrstuhlflüge, Gondeln alles so Sachen die nicht so mein Ding sind.

00:18:56: Die meinte sie begleitet Leute auch bei Flügen wenn sie Flugangster haben und dann sitzt ihr neben dir und macht quasi eine Therapie-Session im Flieger.

00:19:08: Pass auf da mach das doch so fangt

00:19:10: doch fang doch kass!

00:19:10: Ist eigentlich

00:19:11: cool ne?

00:19:11: Ja, fahr doch erst mal ein paar Tage lang Fahrstuhl.

00:19:14: Und dann fährst du ja hier über einen Rhein vom Zoo rüber auf der angereien Seite mit dem Gondel und dann lange Streckenflug nach Bora-Bora!

00:19:27: Dann musst die nur wieder zurück kommen um mit mir auch wieder zurück zu fliegen.

00:19:29: also die muss dann viermal fliegen

00:19:32: oder sie bleibt gerade die zwei Wochen die du Urlaub machst, bleibt sie und fliegt dann mit dir wieder zurück.

00:19:37: Das ist alles eine Frage in der Organisation das krieg ich mal hin.

00:19:40: Aber meistens Meinst du viele Menschen haben Angst davor in Fahrstüte zu steigen?

00:19:49: Ich glaube, dass mehr Menschen unter Klaus-Trophobie – so nennt man das, glaub ich – leiden als bekannt.

00:19:57: Aber es sich nicht anmerken lassen auf Kulturen.

00:19:58: Ja,

00:19:59: weil man schämt sich ein bisschen... Also ich flieg ja nun wirklich sehr viel durch die Gegend beruflich und ich sehe den Menschen in den Gesichtern an, dass sie Flugangst haben.

00:20:13: Also natürlich ein unterschiedlicher Ausprägung.

00:20:16: aber es gibt so viele Leute, denen steht dann wirklich der Schweiß auf der Stirn die kriegen so nervöse Flecken im Gesicht oder wenn Sie zur zweit fliegen halten sind die Hand des Partners und der Partner rennen bisschen zu fest.

00:20:29: Ja, ich glaube das geht vielen Menschen so und ich glaube dass mit dem Fahrstuhl geht auch vielen Menschen.

00:20:34: So dass sie überhaupt Angst vor Räumen haben und Angst eingesperrt

00:20:38: sind.

00:20:39: Und dass du auch nicht entscheiden kannst ob du da und wann du wieder rauskommst.

00:20:43: Also kannst es.

00:20:44: aber wenn der Fahrstrahl steckt und bleibt natürlich nicht in den Flugzeug kann er auch nicht sagen Ich möchte jetzt aussteigen.

00:20:49: also ja ich glaube sehr viele Menschen unter dieser Klaustrophobie leiden, als man so gemeinhin denkt.

00:20:57: Beziehungsweise nicht nur Klaus-Trophobies und dann Probleme mit haben, Kontrolle anzugeben?

00:21:02: Ja ja klar um Gottes Willen.

00:21:03: aber das fällt hier am ehesten auf in geschlossene Räumen.

00:21:07: Da fällt es ja am ehestem auch für komischer Weise in der Bahn wo du ja dann auch von Bahnhof zu Bahnhof erstmal nicht rauskannst ist mir das noch nie aufgefallen.

00:21:17: Und ich glaube auch dass es weniger Menschen gibt die Angst haben, in der Bahn zu sitzen wo sie keine Kontrolle haben als Menschen im Flugzeug oder im Fahrstuhl.

00:21:27: Auf jeden Fall weniger.

00:21:28: aber ich kenne tatsächlich auch einen bekannten Kreis viele die nicht gerne U-Bahn fahren weil das mir auch schon ein paar mal passiert.

00:21:35: tatsächlich dass dann warum auch immer die u-Bahnen zwischen zwei Stationen stehen bleibt und du glotzt nur auf eine schwarze Wand und es ist alles dunkel und du weißt nicht was los ist?

00:21:46: Weil irgendwelche Idioten übers Gleis laufen oder was weiß ich Das ist auch nicht geil.

00:21:51: Hab ich noch nie gehört?

00:21:53: Kann ich mir vorstellen, weil das ist ja dann nochmal... also da bist du ja auch nochmal im Tunnel und unterirdisch.

00:22:01: Das kommt ja alles noch dazu

00:22:02: oder auch

00:22:04: nicht rauskommt.

00:22:04: Also ich weiß dass wir... Da warst du noch ein kleiner Kerl, da warst Du fünf, sechs Jahre alt höchstens.

00:22:12: Da sind wir mit dem Euro Also durch den Euro-Tunnel mit dem Euro-Shuttle gefahren, der wurde relativ frisch eröffnet gerade.

00:22:23: Wo

00:22:23: finde ich auch so

00:22:23: gruselig?

00:22:24: Unter dem Ärmelkanal von Kalei nach Dover mit einem Zug fahren und das haben wir gemacht.

00:22:32: und da habe ich auch gedacht zu dreißig Minuten jetzt unter dem Meer, also unter der Nordsee durchgucken.

00:22:39: Das ist nur auch wenn du dein Stecken bleibst oder irgendwas brennt.

00:22:43: Das ist

00:22:45: richtig doof.

00:22:47: Könne ich ultragruselig, also... Bei

00:22:50: dir ist das besonders ausgeprägt.

00:22:53: Wobei das ist ja...

00:22:54: Was ist eine Urangst irgendwo auch?

00:22:57: Na gut, aber auf der anderen Seite haben sie nicht früher immer in Höhlen geschlafen?

00:23:01: Nee, ich meine, Urangsten in der Höhe zu sein oder eingesperrt zu sein und unter dem Wasser zu sein ist kein normales menschliches Gefilte.

00:23:12: Also komischerweise so ein U- Boot!

00:23:15: Das wird nicht schön.

00:23:18: Da hätte ich ja gar keinen Bock drauf, also ich habe jetzt Euro-Schattel und Fahrstuhl und Flugzeug und sowas.

00:23:24: Kein Bock aber irgendwann das ist auch ein paar Jahre schon wieder her da wollten wir irgendwas drehen mal das hatte halt mit Ubo zu tun und da hab' ich auch.

00:23:35: das hat dann nicht geklappt weil die Bundeswehr uns kein okay gegeben hat.

00:23:41: Boah, will ich das?

00:23:42: Will ich da jetzt wirklich eine Woche unten eingesperrt sein und da nicht raus... Also an den Gedanken müsste ich mich glaube auch erst gewöhnen wenn ich das dann mal machen würde.

00:23:53: Und nachdem diese Geschichte damit den Menschen die in dieser kleinen...

00:23:57: Ocean-Gate...

00:23:58: Ach, Gütegat!

00:23:59: Also nach Feierabend, also steckt da keine mehr den U-Brot freiwillig oder so eine Kapsel weiße.

00:24:05: Ja gut,

00:24:05: im U-Board ist es ein bisschen sicherer als diese Kapsel.

00:24:08: Die dann einen... Was hatten die Gameboy Controller oder Nintendo-Kont?

00:24:15: Das war ja total zusammengewürfelte.

00:24:16: Scheiße dieses Ding!

00:24:18: Aber

00:24:19: die Vorstellung ist der absolute Horror.

00:24:22: Absoluto Horror!

00:24:23: Wir haben doch auch diesen Running Gag dass wir so fragen stellen würdest du lieber das?

00:24:28: und da würdest Du lieber das?

00:24:30: Und dann kommt halt immer würdest du lieber das oder ins U-Boot.

00:24:34: Lieber!

00:24:35: Das ist ja von dir, es geht ja mal so los.

00:24:38: Würdest Du lieber... ...dreißig vegane Currywürste jetzt nochmal hintereinander essen?

00:24:46: Oder eine Woche ins Uboot?

00:24:48: Genau.

00:24:49: Oder würdest Du Lieba vier Wochen lang jeden Abend die italienischen Beaches hören?

00:24:56: Oder einer Woche ins uboot.

00:24:59: und ich sag immer Gib mir das U-Boot, Junge!

00:25:01: Du sagst nie, gib mir das u-boot.

00:25:03: Gib mir dass

00:25:03: u-boat, JunGE!

00:25:06: Ekelhaft schöne Geschichte mit dem Fahrstuhl.

00:25:08: Ja, das ist fürchterlich.

00:25:10: Aber die Zuhörerinnen und Zuhörer können ja gerne mal schreiben ob sie auch Angst haben davor ins U-Boot zu gehen?

00:25:20: Ob das war der verbreitete Angst oder...

00:25:22: Ich glaube den U-bootsangst ist nicht so verbreitet wie die Fahrstühle angst.

00:25:25: Deswegen können

00:25:26: wir aufhören.

00:25:28: Nee, von euren Fahrern ist jetzt nicht überall U-Boot durch die Gegend.

00:25:32: Schreibt einfach welche von den Ängsten ihr teilt und was ihr dagegen unternimmt?

00:25:38: Ja das finde ich auch interessant!

00:25:39: Ob man stattdessen dann wirklich immer treppen geht.

00:25:42: also deine Psychologin, die ist auf der, was hast du gesagt, vierte Etage, fünfte Etage?

00:25:46: Ich

00:25:46: glaube dass es die sechste Etage sogar bis Lassgeschwitze da oben ankommt.

00:25:50: Okay, jetzt bist du jung und fit aber was machst du jetzt wenn du irgendwelche körperlichen Einschränkungen hast?

00:25:55: Du kannst nichts machen, du musst in den Fahrstuhl.

00:25:57: Im?

00:25:57: Klar Vielleicht ist das Teil des Konzepts von der Therapiepraxis.

00:26:02: Verstehst du?

00:26:03: Ja,

00:26:03: und jetzt hast Du mich verstanden.

00:26:06: Was ist alles

00:26:07: extra?

00:26:07: Oben und unten hin und vorne.

00:26:10: Du startest

00:26:10: die Therapie schon während du das Gebäude betrittst.

00:26:13: Genau!

00:26:14: Und hast dann bei jeder Fahrt mehr Ängste so dass es um Deine Ursprungsangst, deine Ursprungsthematik gar nicht mehr geht.

00:26:22: Sondern du dann eigentlich nur noch deiner Clostrophobietherapist Und das ist doch der Vollskonzept.

00:26:29: Die Leute vergessen alles, was sie an Problemen mitbringen!

00:26:32: Es geht nur noch um diesen scheiß Fahrstuhl...

00:26:34: Aber weißt du wie die Chance am höchsten ist zu überleben wenn du in einem Fahrstuel bist, der abstürzt?

00:26:43: Also das was du dann machen musst welche Position du einnimmst.

00:26:47: Das Problem

00:26:47: ist ja wenn man wüsste so jetzt sind noch drei Meter dass man dann wirklich auf den letzten Zentimeter hoch springt Während der aufschlägt.

00:26:56: Aber ich fürchte, man verteint sich da.

00:27:01: Wie ist das denn immer hier bei Mission Impossible und solche Actionfilme?

00:27:04: Was machen die dann einfach ... Ich glaube, sie klemmen sich dann so zwischen den Wänden, weißt du, arme so und Beine so...

00:27:11: Na ja, dass der Aufprall zu hart brichst du dir alles!

00:27:14: Was willst Du machen?

00:27:15: Auf dem Boden legen?

00:27:16: Ist dieses Aufprallen noch härter?

00:27:16: Ja, das ist tatsächlich

00:27:17: das sicherste.

00:27:19: Auf dem Boden

00:27:19: vom Hastel legt

00:27:20: wer, der runterraste und

00:27:22: aufknallt?!

00:27:23: Wenn Du Dich ganz flach auf den Boden legst.

00:27:25: Wer sagt das?

00:27:26: Das ist so, da hast

00:27:27: du

00:27:30: die höchste

00:27:31: Chance... Sollte der Fahrstürmer abstürzen mit Ihnen, legen Sie sich bitte einfach auf dem Boden!

00:27:36: Das ist das sicherste.

00:27:37: Nein, das ist wirklich so, dass Du die höhste Chance zu überleben.

00:27:40: Recherche das mal.

00:27:41: Das ist die einzige Position.

00:27:42: in allen anderen Positionen ist dein Überlebens-Chance noch geringer.

00:27:47: Das kann ich mir nicht vorstellen.

00:27:49: Ja, es

00:27:49: klingt widersprüchlich aber was ist so?

00:27:50: Weil guck mal wenn du jetzt nehmen wir mal an Du knallst da jetzt auf irgendeinen Gegenstand der dort noch liegt Irgenden weiß ich nicht.

00:27:57: ein Stein hat sich aus dieser Fahrstuhlmauer aus diesem Schacht gelöst und du liegst da Und knallts dann auch nochmal auf diesen spitzen Gegenstand.

00:28:05: Dann ist das doch beschissen.

00:28:06: als wenn du zum Beispiel stehst.

00:28:09: Wenn du im Fahrstuch stehst hast du doch weniger Raum mit dem du irgendwie kollidierst Als wenn du Jetzt Fläche vergrößerst, dadurch dass du dich auf dem Boden legst.

00:28:20: Da würde ich deine Psychologe nochmal fragen ob das wirklich die richtige Position ist.

00:28:23: Pass

00:28:24: auf!

00:28:24: Du musst dich hinlegen

00:28:26: weil

00:28:28: wenn du dich flach auf den Rücken legst arme neben den Körper und den Kopf schützen.

00:28:34: also so Die Aufprallkraft verteilt sich über den gesamten Körper und geht eben nicht nur auf die Beine oder auf die Wirbelsäule.

00:28:42: Das heißt im Stehen hast du ein höheres Risiko dafür Du deine Knöcheln brichst und wie du schon richtig gesagt hast, das Springen wäre eigentlich auch gut.

00:28:55: Aber es ist unmöglich zu timen.

00:28:57: also du kannst den Moment nur verpassen.

00:28:59: Wenn

00:28:59: du stehen bleibst hast du die volle Kraft durch die Füße, Kniehöfte rücken, hocken, zerschütte die Gelenke.

00:29:08: Springen würde funktionieren aber am besten ist es wirklich alles zu verteilen.

00:29:13: Ich möchte kein Spielverderber sein, aber wenn so ein Fahrstuhl aus dem zwanzigsten Stock abstürzt, spitzt, glaube ich, keine Rolle mehr in welcher Position du da im Fahrsturl stehst sitzt oder liegst.

00:29:22: Du bist einfach Match!

00:29:23: Aber es gab ja auch schon Leute die von denen der Fahrstut zum Beispiel... Erfahrstuhel?

00:29:28: Von denen

00:29:29: der Fallschirm nicht aufgegangen ist und die trotzdem überlebt haben, falls in irgendwelchen Bäumen gelandet sind oder so.

00:29:36: Ja, ja, das ist aber eine andere Nummer.

00:29:38: Das ist ne andere Nummer Ich weiß es nicht, aber wie auch immer du hast mir das richtig Bock gemacht Fahrstuhl zu fahren.

00:29:44: Ich glaube ich suche mir jetzt einfach ein schönes Hochhaus hier aus.

00:29:48: Wieso gibt's keine Airbags in Fahrstühlen?

00:29:50: Das verstehe ich nicht für den Fall der Fälle.

00:29:54: Wann hast Du das letzte Mal von dem Fahrstrahl gehört, der abgestürzt ist?

00:29:57: Noch nie glaub' ich!

00:29:59: Ja vielleicht liegts daran... Es

00:30:00: geht vielleicht gar nichts

00:30:01: ne?

00:30:01: ... sich die Airbags einfach nicht rechnen, die sich da... die dafür konzipiert werden müssen.

00:30:08: Ich glaube, dass es da so viele Sicherheitssysteme bei einem Fahrstuhl gibt.

00:30:11: Aber vielleicht ist ja unter euch auch ein Fahrstühlmechaniker ... Die heißen wahrscheinlich auch nicht mehr so.

00:30:16: Wahrscheinlich heißen sie ... Fahrstühlfachangestellter?

00:30:23: Flight-Retendent oder sowas.

00:30:27: Der uns sagen kann wie das Sicherheitsystem war.

00:30:31: Warum

00:30:31: mich interessieren?

00:30:32: Funktioniert!

00:30:33: Mich auch!

00:30:36: Kommen wir zu unserem treuen Werbepartner Edu Billi.

00:30:39: Heute möchte ich mit euch über Omega-III sprechen, Omega-II ist eine essentielle Fettsäule das heißt der Körper kann die selber herstellen.

00:30:48: er muss sie essenziell essen.

00:30:53: klassischerweise über Fisch Algen geht das auch nur gibt es aber viele Menschen die sagen ich esse nicht so gerne Fische oder wenn dann nun mal ganz ganz selten.

00:31:01: und auch nicht jeder Fisch liefert genügend Omega III.

00:31:04: Für die gibt es Omega-III-Kapseln von Edu Billi.

00:31:08: Und das Besondere und wirklich Wichtige ist, dass Verhältnis von EPA und DHA... Es muss immer doppelt so viel EPA wie DHA in einer Kapsel sein.

00:31:19: nur dann ist es wirklich optimal zusammengestellt!

00:31:22: Wenn ihr euch preisgünstiger Omega-II Produkte kauft beim Discounter, dann ist dieses Verhältnes niemals stimmig und alles ist auch viel zu niedrig dosiert.

00:31:30: Omega-III ist wichtig für eine normale Hirrenfunktion.

00:31:34: Schaut mich an, ich lebe das regelmäßig und eine normale Herzfunktion also dort wird wichtig!

00:31:42: Ja meine Packung ist wie ihr seht leider auch schon fast wieder leer weil ich die auch echt fast jeden Tag nehme in meinem Supplement Stack.

00:31:50: und wichtig zu erwähnen wäre noch dass das pharmazeutische Qualität ist.

00:31:55: nachhaltiger Fischfang Wildfangen Und ihr mit dem Code Jankie Zehn, zehn Prozent auf Omega-Drei bekommt aber auch oft alle anderen Produkte von Idubili.

00:32:07: Schaut mal rein!

00:32:08: Idubili.de.

00:32:11: Extrem gesund.

00:32:13: Ja apropos Überleben Apropos Leben

00:32:16: Apropo Longevity.

00:32:19: So baut man ne

00:32:20: Brücke Verstehst

00:32:21: du?

00:32:26: Ähm,

00:32:31: was ich jetzt vor

00:32:32: kurzem

00:32:33: gelesen habe.

00:32:35: Das

00:32:36: ist ein schöner Hintergrund

00:32:37: Musik.

00:32:46: Ich muss nur ... Weißt du?

00:32:47: Gib mir eine Note, gib mir einen Wort!

00:32:50: Du bist

00:32:50: sofort drin.

00:32:51: Boah, ich bin wie so in der Musikbox.

00:32:53: Ja

00:32:53: das fließt, dir fliesst das halt durch die Gefäße wirklich.

00:32:58: Das Gefühl auch.

00:33:02: Nee, ich hab jetzt vor kurzem gelesen und das fand ich extrem interessant.

00:33:06: Passt tatsächlich auch zu der Therapie.

00:33:07: Ich glaub', ich habe mir auch zugedessen was dazu durchgelesen zum Thema Glück, zum Thema

00:33:15: Glücksempfindung,

00:33:17: Glücksniveau... Und da spricht man in der Psychologie oft vom Happiness Set Point und der ist teilweise genetisch bedingt oder wird genetisch vererbt.

00:33:30: Das bedeutet, in Clartex du kannst glücklicher oder weniger glücklich auf die Welt kommen ohne dass dir jetzt unbedingt was Traumatisches passiert

00:33:39: ist

00:33:40: oder du schlechte Erfahrungen gemacht hast.

00:33:43: es gibt tatsächlich bei Zwillingsstudien unterschiedliche Glücksniveaus die die beiden

00:33:51: hatten zu ihrer Geburt.

00:33:53: Ach!

00:33:54: Die Baseline quasi ne?

00:33:55: Ja

00:33:56: ja ja Das ist total interessant, weil das bei Ängsten genauso ist.

00:34:05: Also bei Ägsten kommst du je nachdem und ich mutmaße mal dass das bei Glücksgefühlen ähnlich ist abhängig davon wie ängstlich oder glücklich deine Mutter war während der Schwangerschaft und dann noch.

00:34:21: das geht ja auch über die Generationen Trauma da hinweg.

00:34:26: Und der Amygdala Größe auch?

00:34:28: Genau, darauf freut ich hinaus!

00:34:31: Bei der Angst ist das so... bei der Angst heißt es dass die Größe deiner Amygdalas wobei das ja nicht nur ein Organ ist ein kleines sondern das ist ja dieses Mandelkern und davon gibt's ja glaube ich diese paar Weise insgesamt zwölf vierzehn Teile die alle Gesamt als Amyctula bezeichnet werden.

00:34:53: Aber die Größe dieser Amygdula entscheidet über die Größen deiner Angst und das auch das hat natürlich eine unterschiedliche Ausprägung, wenn auf die Welt kommen sie wie gesagt, wenn die Mutter sehr sehr ängstlich war während der Schwangerschaft überträgt sich da schon auf die Bildung deiner Amygda.

00:35:09: Und das positive daran ist es ist reversibel.

00:35:12: also du kannst im Laufe deines Lebens Die Größe deiner Amygdala wieder verändern und damit auch die Größe der Angst wieder reduzieren.

00:35:21: Ist das... ...auch so beim Glücksempfinden?

00:35:24: Ja, das ist auch so!

00:35:25: Also es gibt halt die Menschen, die kommen wirklich gelassener auf die Welt, optimistischer Stressresistenter sind leichter zufrieden, sind einfach wirklich glücklicher während die anderen irgendwie sensibler auf Stress reagieren ängstlicher sind mehr grübeln.

00:35:40: aber Das bedeutet nicht dass das dein Leben lang so bleiben muss.

00:35:47: Also wenn man jetzt eine Glücksskala von eins bis zehn bestimmen würde und du kommst mit einer sieben auf die Welt, kannst du trotzdem durch Selbstsabotage am Ende bei einer drei rauskommen.

00:36:00: Du kannst aber genauso mit einer drei starten sozusagen und durch gesunde Verhaltensweisen auf ne sieben kommen.

00:36:10: Man hat eine Veranlagung, das heißt aber nicht dass man dem ausgeliefert ist und das finde ich eigentlich das Schöne daran.

00:36:17: Das ist absolut schön und beruhigend und im Endeffekt ist wenn man seit den ganzen Überblick irgendwann mal hat also soweit es möglich ist den ganzen überblick zu generieren.

00:36:25: Aber so weit man halt mehr weiß wie das alles funktioniert schließt sicher der kreis weil Du kannst deine angst beeinflussen je nachdem wie du mit Themen umgehst, die dich ängstigen.

00:36:38: Du kannst deinen Glück empfinden, beeinflussen und du kannst ja auch deine Genetik beeinflussend durch die Epigenetik.

00:36:49: Also nur weil du jetzt mit schlechten Genen oder in einzelnen Bereichen schlechteren Genen auf die Welt kommst heißt das ja nicht, dass du daran erkranken musst.

00:37:01: Also wenn deine Lebensumstände – die Art und Weise wie du lebst auch jetzt von deiner psychischen Hygiene her – richtig sind dann kannst du damit Gene, die Schlechtes bewirken würden wieder ausschalten.

00:37:12: Und so ist es bei den Genen.

00:37:14: Epigenetik warm glückbar der Angst.

00:37:16: Es gibt bestimmt noch viele andere Bereiche wo man immer denkt Mist habe ich mich echt mit einem blöden Blatt auf die Welt gekommen.

00:37:23: aber

00:37:24: veränderbar ist das alles

00:37:27: Das ist halt das Geile.

00:37:28: Und es gab ja auch diesen Fall, da hatte eine Frau einen Unfall und bei diesem Unfall wurde die Amygdala also das Angstzentrum im Gehirn zerstört.

00:37:40: Die hat den Unfall sonst überlebt und war auch geistig gesund bis halt darauf dass das kaputt gegangen ist.

00:37:49: Es war total interessant weil sie wirklich keine Angst mehr vor nichts mehr.

00:37:53: Das Angstzentrum war weg.

00:37:55: Also die ist einfach über die Straße gelaufen, obwohl die Autos angefahren kamen.

00:37:59: Die ist nachts durch irgendwelche dunkle Gassen gelaufen wo gruselige Gestalten rumliefen weil... Die Angst war einfach nicht mehr da weißt du?

00:38:07: Die war einfach weg was natürlich auch scheiße ist Weil wenn du gar keine Angstempfinden mehr hast dann kommst du im Leben nicht zurecht weil du auch nie abschätzen kannst wann der Angst vielleicht sinnvoll ist.

00:38:18: aber das fand ich so krass zu sehen weil ich mir so dachte wow!

00:38:22: Echt diese Mandelkerne in Gehirn, wenn die zerstört sind dann ist die Angst weg.

00:38:30: Also ich finde das schon total crazy.

00:38:32: Absolut!

00:38:33: Ich kenne

00:38:33: die Geschichte von der Frau auch und ich kenne noch eine andere Geschichte.

00:38:36: Ich weiß jetzt nicht mehr warum aber es gab mal eine Zeit lang da hab ich hierogen um irgendetwas zu behandeln.

00:38:44: Ja

00:38:44: von Schizophrenen meinst du ne?

00:38:47: Als ihr die Gehirnhälften aufge...

00:38:49: Ja, genau.

00:38:49: ...die

00:38:50: Nervenfasern durchtrennt in der Mitte und dann aufgeteilt?

00:38:52: Ja!

00:38:54: Und das waren ja auch danach komplett gespaltene Persönlichkeiten im wahrsten Sinne des Wortes.

00:39:00: Dann gibt es noch dieses Baby-Ninzehnt, das ist ja auch so eine Geschichte ne?

00:39:03: Ja, Baby Nummer Neunzehn.

00:39:06: Das war genau so eine Versuchskruppe mit Kindern.

00:39:12: Der Test wurde quasi mit Babys gemacht, die in einem Raum saßen Und dann wurde, ich weiß nicht mehr, im Geräusch oder so abgespielt.

00:39:21: Dann wurde geguckt wie die Kinder reagieren und sie hat bei allem Tests am ängstlichsten reagiert.

00:39:27: Genau.

00:39:27: Obwohl ein Baby war.

00:39:28: also da konnte noch nicht viel passiert sein so.

00:39:32: Keine eigenen Erfahrungen gemacht haben.

00:39:34: das ist ja genau dass was sie mitbekommen hat von ihrer überängstlichen Mutter.

00:39:38: Das war ein Baby.

00:39:39: Also das war immer schon ein Feld der Forschung

00:39:44: Aber heute ist ihr an der Börse und hat vor allem den krassen Job.

00:39:46: Das hat ja ein gutes Ende ihrer Story!

00:39:49: Bibi-Ninzehn.

00:39:50: Ja,

00:39:50: genau!

00:39:51: Das hatte dann den Happy End.

00:39:52: Aber diese Beschädigung oder Verletzung entnahme der Ermügtelung und damit die Angstfreiheit ist ja der lebensgefährlicher Zustand.

00:40:01: Komplett lebensgeferlich.

00:40:03: Hat da nichts Positives?

00:40:05: Ich finde immer darüber halte ich auch Vorträge über diesen Umgang mit Ängsten und Komfortzone und sich nicht verändern wollen weil irgendwie alles so angstbehaftet ist.

00:40:15: Ängste sind positiv Wir betrachten die immer nur als ausschließlich negativ, aber Ängste sorgen in allererster Linie mal dafür, dass wir überleben.

00:40:26: Ja ja, das ist klar!

00:40:27: Und deswegen hocken sie in dem limbischen System mit diesem Säugerhören was wirklich ganz tief liegt und was alle Säugetiere verbindet.

00:40:35: es geht immer darum das Leben erstmal zu schützen.

00:40:40: Das ist ja auch diese Frage, die man sich irgendwie immer stellen kann.

00:40:42: Was dient dir dieser Angst?

00:40:45: Es gibt natürlich Ängste, die dienen ab dem gewissen Punkt nichts mehr und da macht es schon Sinn dagegen, therapeutisch vorzugehen oder zu arbeiten.

00:40:54: Aber ganz viele ängste dienen einen ja auch einfach.

00:40:56: Ja na klar!

00:40:57: Und ganz viele Ängster sind auch einfach da und sind gut wenn man Menschen liebt hat.

00:41:02: Natürlich habe ich Angst dass du dich irgendwo verletzt, dass dir was passiert.

00:41:05: Weil es sind Menschen die einem wichtig sind.

00:41:08: um sie macht man sich Sorgen und das hat mit Ängsten dann auch... Das liegt ja sehr nah beieinander.

00:41:12: Also das ist der Punkt.

00:41:13: Und mir fällt gerade eine Geschichte ein.

00:41:15: jetzt auch zum Thema Angst, das habe ich

00:41:17: auch gelesen.

00:41:18: es gibt ne Fischart irgendwelche Barben kleine Streifenbarben oder irgendwie sowas.

00:41:23: da haben sie Untersuchern gemacht mit.

00:41:28: also wer lebt denn länger von diesen kleinen barben die ängstlichen barben?

00:41:33: Oder die mutigen barben?

00:41:35: weil man auch da festgestellt hat dass es dann eine Disposition gibt was die Ängstlichkeit angeht.

00:41:39: und jetzt gut leicht vorher zu sagen.

00:41:44: Wahrscheinlich

00:41:44: die Ängsten.

00:41:46: Haben sehr viel länger gelebt, ich glaube dreimal so lang wie die Mutigen.

00:41:50: Aber ist das dann das schönere Leben?

00:41:52: Das ist die Frage weißt du?

00:41:53: Naja eben wenn du dich nur zu Hause versteckst, damit dir kein Stein auf den Kopf fällt...

00:41:58: Ist das schön?

00:41:59: Ist das lebenswert dann?

00:42:01: Ja ja und

00:42:02: das muss halt wieder jeder für sich selber definieren.

00:42:04: aber Ängste werden, dann glaube ich gefährlich wenn sie dir wirklich die Lebensfreude rauben.

00:42:09: Wenn sie das so einengen dass du gerne Sachen machen möchtest sie aus Angst aber nicht mehr machst Dann wird es etwas was du mit deiner Psychologin im Fahrstuhl besprechen könntest.

00:42:20: Boah, das ist so ein schönes Schluss.

00:42:22: Schlusswort!

00:42:23: Junge...

00:42:24: Boah da krieg ich

00:42:24: eigentlich einen ganzen Körper Gender

00:42:26: auf die Bühne oder?

00:42:28: Ich hab' den ganzen Körper gegensert.

00:42:32: Oh no, we're the buddy.

00:42:33: Das sind Feelings, das haben die Italien-Vegies leider nicht geschafft.

00:42:36: No thing but a feeling.

00:42:37: Du

00:42:37: verträgst einfach die Feelings.

00:42:38: Hau einfach aus, hau einfach irgendwelche Worte raus und du kriegst für mich die passende Melodie dazu.

00:42:42: Ist krass,

00:42:42: ist krass

00:42:43: Für die Leute,

00:42:47: die nirgendwo live singen.

00:42:50: Ja, aber was war in dem Scheiß

00:42:51: hier drinnen?

00:42:52: Was hast du mir ja reingeschüttet in deinem Super-Solian Gin Drink?

00:42:57: Kommt zur Tour!

00:42:58: Da singt er vielleicht für euch ein schönes Lied auf das ihr euch freut könnt.

00:43:03: Ich singe euch ein Mäkli aus meinem einzigen Hit.

00:43:06: Das Spiel des Lebens.

00:43:07: Sings einfach ein Mädchen.

00:43:08: Nicht ohne dich

00:43:09: noch?!

00:43:10: Deine zweite Single?

00:43:11: Vielleicht denke

00:43:12: ich auch ein Mädchen-Lied zwischen aus zwei Songs, die ich habe.

00:43:15: Immerhin oder näher!

00:43:17: Das kann zu was werden.

00:43:18: und das verteidigt noch die fünftausend CD's, die in Kellar war, weil die damals keine kaufen wollten.

00:43:22: Ich hab

00:43:23: aber noch Taschenbücher.

00:43:24: Ach komm' ich hau alles raus.

00:43:27: Extremer Käsebrötchenmoment.

00:43:30: Hast du noch einen Käse brötchen

00:43:31: moment?!

00:43:31: Ich

00:43:31: habe... ...einen Käse Brötchen Moment diesmal nicht zu bieten.

00:43:40: Du...?

00:43:42: Naja, ich meine der Kesselbrötchenmoment war doch eigentlich dass wir uns kurz vor der Aufnahme noch eine Fritten mit Mayo gegönnt haben und einfach gesagt haben klar wir können jetzt was gesundes kochen aber ne Fritten Mit Mayo in der Sonne ist jetzt auch nicht schlecht.

00:44:00: Weil wir die Woche davor auch schon eine Fritte mit Mario haben.

00:44:02: Du meinst, Käsebrötchenmoment wäre jetzt okay, wenn wir jede Woche Fritte vor der Aufzeichnung...

00:44:07: Nee!

00:44:07: Nicht jede Woche ab und zu mal.

00:44:09: Ab morgen ist wieder locked in, weißt

00:44:11: du?

00:44:11: Ab morgen wieder Käsebreutchen.

00:44:12: Ab

00:44:12: morgens wieder locked-in.

00:44:13: Ja ich habe deine Blaubärdinger ja überall hängen gesehen.

00:44:16: Eingelockt.

00:44:17: Junge.

00:44:18: Aber da gibt es Power, ne?

00:44:19: Du merkst das richtig,

00:44:20: ne?!

00:44:22: The power of love.

00:44:26: Ich glaub, ich hab zu viel Kreatin da rein gemacht.

00:44:28: Egal von irgendwas ist so viel da drin.

00:44:31: Ihr Lieben, passt auf euch auf!

00:44:34: Habt ne schöne Zeit, singt viel mehr.

00:44:37: Macht weniger Angst und macht euch das ja super.

00:44:42: Schreibt mal wie ihr mit Ängsten umgeht.

00:44:44: Das würde mich wirklich

00:44:44: interessieren.

00:44:45: Mich auch

00:44:46: in diesem

00:44:47: Sinne.

00:44:49: Goodbye.

00:45:00: Tschüss, Jens!