WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN?

00:00:00: Da kriegt man blaue Zähne von.

00:00:24: Was ist das denn?

00:00:25: Jetzt ist es das richtige Getränk für den Podcast, Junge!

00:00:32: Ich dachte, dass ist der gute Hook um hier reinzukommen.

00:00:35: Wo

00:00:35: rein?!

00:00:36: In die Folge...

00:00:37: Was für eine

00:00:38: Folge!?

00:00:40: Die Podcast-Folge Extreme Smoothies.

00:00:43: Weißt du?

00:00:44: Jänke mit seinen extremsten Smoothies!

00:00:46: Ja.

00:00:47: Und damit herzlich willkommen, ihr Lieben Blauzähne und Zähnen.

00:00:51: Ich halte das für eine fantastische Idee.

00:00:54: wenn man irgendwo vor der Kamera steht vorher irgendwas mit Blaubären zu trinken ja.

00:00:58: Fantastische Idee.

00:01:01: Das ist mein neuer

00:01:02: Supersayer

00:01:03: Gin Power Drink.

00:01:07: Falls sich interessiert was da drin ist.

00:01:08: Nee

00:01:09: Gut Heidelbären, wildheidelbärren.

00:01:12: Eine Banane?

00:01:15: Ja da schmecke ich raus die Banane.

00:01:18: Kreatin hierfür.

00:01:21: Koknischen

00:01:23: von Edubilly.

00:01:26: Eiweißpulver in Isolat.

00:01:30: Genau.

00:01:32: Kokoswasser

00:01:33: um

00:01:34: Kalium ein bisschen zu sichzunehmen.

00:01:35: Wir haben ja zu viel Natrium alle und Bisschen Collagen-Hydrolisat für die geschmeidige Haut.

00:01:45: John is der Super-Gen-Syogen-Drink ready!

00:01:48: Super, wir werden immer noch angeschrieben von Leuten, die sagen bitte schickt endlich mal das Joghurtrezept.

00:01:54: Hast du irgendwann mit dem Joggurtrezep?

00:01:56: Von deinem selbst gemachten Joggart veröffentlicht

00:01:59: oder...?

00:01:59: Wir müssen deinen Tutorial zu drehen... Das kann man so

00:02:03: nicht veröffentlichen.

00:02:04: Ich hab das

00:02:06: sogar geschickt.

00:02:07: In irgendeiner Folge steht das in den Show Notes Tatsächlich.

00:02:11: Aber die Leute haben sich ja auch ein Tutorial gewünscht, wie man das macht!

00:02:15: Dann müsst ihr euch halt alle Folgen nochmal anhören liebe Freundinnen und Freunde.

00:02:19: wenn ihr das dann finden wollt in den Show Notes Dieser Super Saiyan Jin Drink hier der schmeckt wirklich ganz fantastisch Und ersetzt eine komplette Mahlzeit.

00:02:29: Ja Das wäre echt super.

00:02:30: Wann bist du da auf die Idee gekommen?

00:02:37: Ich hatte mir

00:02:37: keinen Bock mehr Mir so ein Porridge-Mystie zu machen, sondern wollte mal wieder einen Shake trinken.

00:02:45: Und das macht mir es auch einfacher den Eiweißshake zu trinken, weil wenn das alles so zusammen gemixt ist, ist das irgendwie geil mit Obst und so, weißte?

00:02:55: Spannender!

00:02:57: How deep is your love?

00:02:59: Your deepest, your love baby.

00:03:03: Na na na na!

00:03:04: Ich hab diese Brille gekauft, letzte Woche war ich in Rom und sie hat mich sofort ein bisschen an die Bee Gees erinnert.

00:03:10: und dann denke ich da Gott du hast doch von Janik dieses hervorragende Weihnachtsgeschenk bekommen Konzert von den Bee Geese Konzert für den Bee Gees und dann sind wir da ja jetzt auch die Tage gewesen.

00:03:25: Und ich muss ehrlich sagen, ich habe mich die ganze Zeit in meinen.

00:03:27: Ich hab da nicht drauf geguckt oder geguckt hier Termin Datum Veranstaltungsort dachte immer die ganze zeit.

00:03:35: von denen lebt doch nur noch einer also Robin gibt es gestorben.

00:03:40: Maurice Gibb ist gestorban.

00:03:42: Es lebt auch nur noch Barry Gibb und weil der aber auch mit Robin aufgetreten ist, noch als Maurice schon tot war.

00:03:50: Dachte ich nach gut okay also das war halt offensichtlich nie Ausschlaggebend dass alle drei jetzt noch auf der Bühne stehen müssen um sie den Bee Gees zu nennen und dachte Gut ja so die beiden Toten dann steht halt nur noch Barry Gibb da und wenn sich immer noch der Bee Geese und dann komme ich damit dir und deiner Mutter für die das geschehen auch war Grüße gehen raus relativ frisch wiedereröffnete Bonner Beethoven-Halle und dann sitzt sie da.

00:04:22: Und dann geht das auch los mit Tram, Tramm, Tram und der Laden voll ausverkaufte Hütte.

00:04:28: Alle so meinen Alter in den Sechzig Anfang Achtzig... ...und dann kommen die auf die Bühne!

00:04:35: Wir saßen ja, du hast ja wieder an den Karten gespart, du Geizhals.

00:04:39: Das war ein teurer Ticket.

00:04:40: Wir saßten ja wieder vorletzte Reihe gefühlt oben auf dem Rang hinten schon fast auf einem Parkplatz Weißt du?

00:04:47: Und dann kommen die drei, ich denke ja das gibt's ja gar nicht.

00:04:49: Aber diese Leute wollte schon googlen weil wie gesagt zwei sind ja tot und auf einmal stehen sie da zur Dritt und fangen an zu singen und ich denke das geht schon in die richtige Richtung.

00:05:00: aber das ist doch nicht im Leben den Bitches nie im Leben dem Bitches!

00:05:05: Und dann sehe ich dieses Plakat dastehen The Intellian Beachies Tellian Bee Gees?

00:05:14: Willst du mich eigentlich komplett aufsnehmen?

00:05:15: Die best mit Bee

00:05:16: Geess nach den echten Bee

00:05:17: Geese.

00:05:18: Junge, was schenkst du deinen Vater zum

00:05:20: Weihnachten?!

00:05:21: Ich wusste

00:05:22: das selber nicht

00:05:22: immer!

00:05:22: Man muss

00:05:23: ja dazu sagen ich schenke dir ja gerne Konzertickets weil es ein schönes Geschenk ist

00:05:29: und es waren immer Original Künstler.

00:05:32: Sting war der echte Sting.

00:05:34: Zeit ändern sich

00:05:35: Warten.

00:05:35: Tag Z waren die echten Tag Z. Robbie Williams war der echte Robbie Williams.

00:05:41: Keen war die echte Keen.

00:05:42: und jetzt kommst du mir mit so einer...

00:05:44: Right Set Fred?

00:05:45: Right Set, Fred waren wir noch gar nicht!

00:05:47: Jetzt kommst Du mir mit the original Italian Bee Gees

00:05:52: an?!

00:05:52: Also ich muss ja dazu sagen das ist auch ein bisschen Gaslighting gewesen weil ich habe diese Tickets gekauft und da stand einfach nur bei dem Ticket Anbieter Die Bee Gee's live in der Beethoven Halle.

00:06:07: Ja

00:06:07: Da stand nirgendwo, The Italian Bee Gees.

00:06:09: Das hätte ich nicht

00:06:10: gewusst.

00:06:10: Auch ein Ticket auch!

00:06:10: Da stand The Bee Geys und

00:06:13: dementsprechend bin ich davon ausgegangen...

00:06:15: Und die haben dich schon hopsgenommen?

00:06:17: Ja

00:06:17: mich hopsgenommen und ich hatte gar nicht auf dem Schirm, dass sie nicht mehr leben.

00:06:20: bei mir ist so dieses Phänomen das haben ja viele.

00:06:23: du weißt nie ist ein Künstler schon tot oder lebt er noch.

00:06:26: Bei manchen denke ich, die leben noch.

00:06:27: Dabei sind sie tot bei anderen denke ich diesen Tod.

00:06:29: dabei leben sie noch.

00:06:30: und bei den Bee Gees dachte ich die Leben noch.

00:06:32: Und dann habe ich die Tickets gekauft und war genau so überrascht wie du das

00:06:38: dann

00:06:39: the Italian Bee Geese auf

00:06:40: uns gewartet haben.

00:06:44: Man muss zur Errettung sagen Das war schon eine verdammt miese Show in der Beethoven Halle.

00:06:48: Ja das war wirklich schlecht.

00:06:50: Die drei Jungs da sind ja auch noch wirklich italienische Brüder.

00:06:54: Also so viel stimmt, ja.

00:06:58: Zwei von denen haben schon echt stark gestimmt und das ging wirklich sehr in die Richtung der Beaches.

00:07:05: Das haben sie echt großartig gemacht.

00:07:07: Aber die Show an sich, die Choreografie waren fürchterlich ... Die geht gar nicht!

00:07:11: Die Tänzerinnen und Tänzern waren nicht nur fürchterlich gekleidet, sondern sie waren auch fürchterlos unkoordiniert in ihrer Choreografie.

00:07:18: Jeder machte was anderes, worauf er gerade Bock hatte.

00:07:22: Alle dreißig Sekunden riss aber einer das Bein hoch um zu zeigen wie elastisch er ist.

00:07:27: also furchterlich!

00:07:29: Und überhaupt keine Dramaturgie im ganzen Ablauf?

00:07:32: Dann kam noch irgendwie so ein Moderator der so eine billige Gruppi von Florian Silber-Eisen war.

00:07:38: Also alles war Kopie, Kopie an diesem Abend.

00:07:42: Bis auf die Musik... also bis auf die war ja auch Kopie.

00:07:44: Aber die Musik war gut!

00:07:45: Das haben sie sehr gut gemacht live Band und so.

00:07:47: Ah den Rest kannst du knicken.

00:07:49: Ich wünsche mir demnächst wieder Originalkünstler.

00:07:52: Kommen

00:07:52: wir jetzt nicht mit zum Tina Turner-Double an weißt oder Michael Jackson?

00:07:56: Wir haben dir auch schon Werbung gemacht an dem Abend in der Beethovenade.

00:07:59: Die Michael Jackson Show da haste auch so einen der sich dann ein schwarzen Zylinder anzieht und Lackschücheln und so tut als sei er Michael Jackson.

00:08:06: habe ich keinen Bock drauf.

00:08:08: Da ist ja jetzt auch gerade der, das Biopic rausgekommen von Michael Jackson.

00:08:12: Das soll auch nicht doller sein.

00:08:14: Kritik dich gelesen hat bis du auch nicht so doller.

00:08:16: Aber ja

00:08:17: sag doch noch mal gerne ein Highlight dieses Abends war für mich als wir die Veranstaltung verlassen haben und die Crowd vor uns aus der Beethoven-Halle gestürmtes...

00:08:29: Amrolator an Krückstücken!

00:08:31: Ich hab mich schlagartig so alt gefühlt.

00:08:34: also nochmal das is ja meine Generation Das waren ja alles die sechzig plus und das muss man denen sagen erlassen.

00:08:41: Die haben da ordentlich gezappelt und gefeiert, also die haben sich bewegt, sie sind aufgesprungen von ihren Stühlen und anderen bei den... wie viele Hits hatten die?

00:08:51: Fünfhunderttausend?

00:08:53: Bei jedem Hit irgendwie mit!

00:08:54: Das war alles süß und passierlich.

00:08:56: aber dann dieses Zurück zu den Öffis gehen, das hat schon sehr gedauert weil der ganze Weg mit regulatoren fahrenden älteren Menschen blockiert war.

00:09:07: Da habe ich mich dann schon ältern geführt wieder in dem Moment Ja und dann hab' ich ja noch danach gegoogelt.

00:09:14: Ich bin ja auch clever ich hätte vorher googeln können Danach gegoogle.

00:09:18: die sind diese drei italienischen Brüner sind mit dieser Show schon seit zwei tausend vierzehn unterwegs.

00:09:23: Das heißt, seit zwölf Jahren singen die jeden Abend oder jeden zweiten Abend irgendwo fünfhunderttausend Beachy-Songs und lassen sich von schlechten Tänzerinnen und Tänzern umroppeln.

00:09:38: Ja, die Kurve war vielmehr

00:09:40: echt mies.

00:09:40: Schön was!

00:09:40: Vielen lieben Dank nochmal an dieser Stelle für diesen wunderschönen Abend.

00:09:43: Es war ja lustig mein Gott wir haben Spaß gehabt.

00:09:45: Ich

00:09:47: könnte auch noch ein Video hier hochladen aber ich glaube das wollen die Menschen gar nicht sehen Aber es war süß, vielen Dank.

00:09:54: Deswegen diese Brille aus Rom und diese blauen Gläser fassen jetzt zu meinen blauen Zähnen dank der Blauen Bären in diesem Train.

00:10:02: Das war mein extremes Highlight der vergangenen Woche.

00:10:07: Ich bin sicher du hast auch was zu bieten.

00:10:12: Extremer Moment der Woche!

00:10:13: Die Brille gibt mir aber auch so ein bisschen George Michael-Vibes auf der einen Seite.

00:10:24: Wie heißt er denn nochmal?

00:10:26: Robbyn gibt von den Bee Gees zum Beispiel.

00:10:29: Der ganz dünne, der trug ja auch immer so in der blaue Brille aber die war rund.

00:10:35: Nee, hier, mir gibt es auch ein bisschen Elton John Vibes.

00:10:38: Genau.

00:10:41: Elton Jon.

00:10:41: Die ist da viel zu simpel für Elton-John.

00:10:44: Der hat doch immer hier irgendwie diese Tüte wie dran gehabt und so.

00:10:46: Was wird er nicht tragen?

00:10:48: Nein das wird der Elton schon nicht tragen.

00:10:49: George Michael wird die auch nicht tragen oder George Michael?

00:10:52: Immer eher größere?

00:10:53: ne

00:10:54: Ja, die hatten auch andere Formen und so was.

00:10:56: George Michael-Brillen.

00:10:57: Eher rundstatt eckig?

00:10:59: Ja!

00:10:59: Und ich glaub's für Prada oder sowas mit dem Verlauf und sowas drüber immer ne?

00:11:04: Wenn dann schon so... Beachies, Berry Gip.

00:11:07: Ja gut.

00:11:08: Egal,

00:11:08: ich find' die schön.

00:11:09: Ich hab die in Rom im Laden gesehen und hab gedacht Mensch, Mensch habe ich gedacht nimm die mal mit.

00:11:16: Ja, jetzt hab ich sie.

00:11:19: Aber die verändert nicht die

00:11:21: Dunkelheit, ne?

00:11:22: Nee, nee.

00:11:22: Die bleibt immer nur zu keys.

00:11:25: Okay.

00:11:27: Ja, extremer Moment der Woche ... Das BG-Konzert war auf jeden Fall ein extremen Moment.

00:11:32: Ein anderer extrema Moment der Woche war für mich... Ich hab ja eine Therapie angefangen um zu lernen mit meinen Ängsten besser umzugehen.

00:11:43: Mit meinen Eltern besser umzugehen!

00:11:45: Klang so, ich habe gelernt mit meinen Eltern.

00:11:48: Ängsten

00:11:49: besser umzugehen zu lernen.

00:11:52: Und die Praxis der Therapeuten ist in einem Gebäude ganz weit oben,

00:11:59: ich

00:11:59: bin die ersten Therapie Sessions da zu Fuß hoch bis ich festgestellt hab.

00:12:04: es macht keinen Sinn weil ich dann nach erst mal zehn Minuten durchatmen muss während die Therapiestunde schon begonnen hat und deswegen habe ich den Fahrstuhl genommen.

00:12:12: Den Fahrstuel habe ich genommen.

00:12:14: das letzte Mado meinte sie Schön, dass Sie den genommen haben.

00:12:17: Ist ja mutig.

00:12:19: So ein bisschen Dreck-Konfrontationstherapie ... Weil der bleibt gerne mal stecken

00:12:24: und ... Was wusste du noch

00:12:26: nicht?

00:12:26: Das wusste ich davor nicht.

00:12:27: Dann dachte ich mir, Scheiße, hätte ich das gewusst.

00:12:29: Hätte ich dir nie im Leben genommen, die Fahrstuhl!

00:12:32: Und sie meint also hat mein Mut gelobt, dass ich mich der Situation gestellt habe aber ich wusste gar nicht, dass der defekt ist.

00:12:39: Naja dann hatte ich das nächste Mal Therapien eine Woche da drauf.

00:12:43: Da bin ich wieder die Treppen gelaufen, war wieder völlig erschöpft.

00:12:45: Und beim nächsten Mal dachte ich mir, komm pass auf!

00:12:47: Du stellst dich heute deine Angst und gehst in diesen Fahrstuhl.

00:12:51: der wird wahrscheinlich ganz selten mal stecken bleiben.

00:12:56: Ab dann den Abend davor schon noch über Nacht gedacht gehen dann da morgens rein das Gebäude und sehe wie der Fahrstuel runterkommt und gehe mutig darauf zu und sehe, wie vor mir zwei Frauen gerade steckenbleiben.

00:13:09: also Steh unten und ich seh nur die Füße von dem.

00:13:13: Und dann vergehen, dreißig Sekunden ... Ich denk mir so acht Scheiße!

00:13:17: Dann geht der runter und die Frauen kommen daraus.

00:13:19: Oh Gott, zunächst mal nehmen wir die Treppen.

00:13:20: Das war ja was und so.

00:13:22: War total fertig.

00:13:24: Und da hab' ich kurz überlegt, geh ich jetzt trotzdem in den Fahrstuhl?

00:13:27: Im Leben nicht.

00:13:28: Und mach Konfrontationstherapie?

00:13:31: Wie mehr dass sie Therapeutin empfohlen hat oder geh ich die gottverdammten Treppen?

00:13:35: Ich bin natürlich die Treppe gegangen weil... Ich gehe doch nicht in den Fahrstuhl, wo ich schon weiß dass die Chance ziemlich hoch stecken zu bleiben.

00:13:42: Aber es wäre die ultimative Challenge um die Angst zu besiegen.

00:13:47: oder ist

00:13:48: das einfach nur dämlich?

00:13:49: Das wäre einfach nur Dämlich.

00:13:51: also wenn du weißt dass der jetzt gerade ja stecken geblieben ist werde das einfach dämlicher weil vielleicht hat sich auch gedacht mal ausprobieren heute wie das mit dem stecken bleiben ist.

00:14:01: Ja, das hat sich schon ganz gut angefühlt.

00:14:03: Aber eigentlich muss ich so richtig stecken bleiben.

00:14:05: Ich warte mal bis der Janik drinnen und da bleibt man richtig steckend für die nächsten vier Stunden.

00:14:09: War ja ein Mechaniker-Tacke.

00:14:10: Wo kommen wir weiter?

00:14:11: Jungen!

00:14:13: Da ist auch nicht der Mechaniker nebenan.

00:14:18: Also klingelt es ja nicht und sagt sorry, ich stecke gerade hier zwischen sieben und acht fest.

00:14:22: Können Sie mich mal raus.

00:14:23: Sondern das ist dann ein Callcenter in Mumbai... Der versteht dich erst mal nicht, verstehst du was für ein Problem hast?

00:14:33: Weil acht Etagen und wo steckst du?

00:14:35: Egal.

00:14:35: So es dauert Stunden und Tage bis da irgendein Technik kommt.

00:14:39: wenn überhaupt einer deinen Notruf entgegen nimmt in Zeiten wie diesen wo es überall Personalmangel gibt dann hockst Du da fest kannst hoffen dass der von alleine wieder losgeht.

00:14:50: Nein das hat mit Konfrontationstherapie nichts zu tun echt nicht.

00:14:54: Das ist ja so als würde man in den

00:14:56: Flugzeug

00:14:56: steigen und jedes zweite stürzt ab.

00:15:02: Das ist so, als würdest du in das Flugzeug steigen, dass du grad bei der Landung beobachtet hast während es ein Triebwerk verloren hat.

00:15:10: Genau und dann sagst du komm jetzt Konfort dazu.

00:15:12: ich muss mich den Ängsten stellen.

00:15:13: Und des ja noch ein zweites Triebtag da.

00:15:15: Eins muss reichen weißt du?

00:15:17: So was!

00:15:18: Was wäre so?

00:15:19: Ja aber die Therapeutin meinte ich steige in dem Fahrstuhl.

00:15:21: stelle dich der Angst.

00:15:23: Die meint er die kann auch mit mir zusammen in den Fahrstühl rein wenn ich mich dann besser fühle.

00:15:27: Da wäre eigentlich clever, weil ich sage dir vor, wir bleiben stecken.

00:15:30: Dann kommt aus einer Stunde Therapie werden stellen mal fünf?

00:15:33: Werden fünf und sie kann dich genau intrekt therapieren.

00:15:36: und ja...

00:15:37: Das wär sogar clever.

00:15:38: ne!

00:15:39: Das ist clever.

00:15:40: aber hast du hier das empfehlt an dem Tag?

00:15:45: Ja, natürlich habe ich das erzählt.

00:15:47: Ich bin hochgekommen und wieder voll aus der Puste kaum Luft bekommen.

00:15:50: Und man hat sie gefragt, die fragt mich jetzt jedes Mal und haben Sie den Fahrstuhl genommen?

00:15:54: Dann meinte ich ne, er ist vor meinen Augenstecken geblieben als ob ich den nehme!

00:15:59: Ah ja, okay vielleicht sind sie auch noch nicht so weit und so...

00:16:02: Was?!

00:16:02: Aber was ist das

00:16:04: denn?!

00:16:04: Für dies selbst verstehte sich in diesem Fahrstuel reinzustellen

00:16:07: Wie oft ist sie denn schon stecken geblieben in dem Fahrstuhl?

00:16:09: Ich glaube, die fährt jeden Tag mit diesem Fahrstuel und bleibt ständig stecken.

00:16:12: Also der bleibt ja dann meistens nicht lange sondern ein paar Sekunden und dann fährt er weiter.

00:16:18: Okay aber wenn du das weißt...

00:16:20: Ja, grüß mir trotzdem zu unsicher die Info!

00:16:23: Also und wenn ich Pech habe bleib da länger stecken Natürlich.

00:16:28: Ich würde mich auch nicht darauf verlassen, dass der nur in zehn Sekunden steckt und bleibt.

00:16:32: Das meine ich!

00:16:32: Ich hatte als kleiner Junge, da war ich fünf, sechs Jahre alt, dann war ich mit meiner Mama und meinem älteren Bruder in Spanien mal einer der ersten Urlaubern die ich mich erinnern kann.

00:16:41: Ich muss sehr klein gewesen sein Und das waren drei oder vier stöckiges Haus.

00:16:45: Da waren so Ferienwohnungen.

00:16:48: Meine Mutter hat eine Kollegin Die besaßte eine Wohnung.

00:16:51: Deswegen konnten wir dann da Urlaub machen Und da bin ich auch mit dem Fahrstuhl gefahren, immer.

00:16:57: Weil ich keine Lust hatte als Kind diese drei vier Etagen zu laufen und eines mittags – wir reden jetzt von Andalusien, richtig heiß draußen Sommer – möchte ich hochfahren in die Wohnung und meine Mutter steht irgendwie unten und ich mache so Quatsche und gehe in den Fahrstühlen und treffe sich an den Knopf umzufahren und der Fahrstuf fährt los und bleibt auch zwischen zwei Etagen stehen.

00:17:19: Stecken!

00:17:20: Und ich habe so eine Angst bekommen.

00:17:22: Ich hab dann natürlich geklopft und geruft, und Hilfe gerufen und meine Mutter in der Tasche höher gelaufen über die Treppen.

00:17:28: Da war auch ... Du hast da noch einen kleinen Schlitz von diesen Türfenster gehabt?

00:17:31: Genau!

00:17:33: Und da konntest du durchgucken – das war auch ein Boden.

00:17:35: Das heißt, ich weiß noch genau, ich lag auf dem Boden um gerade noch dort diesen Schlitz zu gucken und meiner Mutter zu sehen und hatte noch Glück, dass das Klassicht-Glas ist.

00:17:44: Das ist ja sehr oft auch Milchglas.

00:17:46: Da kannst du gar nicht durchguckern.

00:17:47: Also ich sah meine Mutter Sie versuchte natürlich mich zu beruhigen und das war genau das Gleiche.

00:17:53: Ich habe diesen Notruf gedrückt, dann hatte ich irgendeine Stimme... Das war eine spanische Stimme!

00:17:57: Die sprach weder Englisch noch Deutsch, ich war fünf Jahre alt, sprach wieder Englische noch Spanisch.

00:18:03: Und dann ist meine Mutter dadurch die Anlage und hat den Techniker und der musste aus dem Nachbarstädtchen gucken kommen.

00:18:09: Das heißt ich war da wirklich drei vier Stunden bei dieser sengenden Hitze ohne Ventilator mit allergrößtenmöglichen Kindlichen Angst eingesperrt in diesen Fahrstuhl.

00:18:20: Ja horror, das ist also...

00:18:22: Es ist

00:18:23: ja traumatisch cool dass du dann trotzdem danach wieder im Fahrstube gegangen bist ne?

00:18:26: Das wundert mich auch so ein bisschen.

00:18:28: ich muss meine Mutter mal fragen wie lange ich danach keinen Fahrstub mehr betreten habe.

00:18:32: aber heute kann mich nicht erinnern dass ich irgendwann noch mal Angst vom Fahrstuber hatte.

00:18:36: aber das muss eigentlich traumatisch sein.

00:18:39: Da fällt mir gerade ein.

00:18:40: die Therapeutin hat mir auch angeboten Das hab ich dir noch gar nicht erzählt, auch zusammen mit mir zu fliegen.

00:18:47: Ich habe ja auch Flugangst also Fahrstuhlflüge, Gondeln alles so Sachen die nicht so mein Ding sind.

00:18:56: Die meinte sie begleitet Leute auch bei Flügen wenn die Flugangsten haben und dann sitzt ihr neben dir und macht quasi eine Therapie-Session im Flieger.

00:19:08: Pass auf da mach das doch so fangt doch

00:19:10: fach doch erst.

00:19:11: Ja, fahr doch erst mal ein paar Tage lang Fahrstuhl.

00:19:14: Und dann fährst du hier über einen Rhein vom Zoo rüber auf der Angereinseite mit der Gondel und dann lang im Streckflug nach Bora Bora!

00:19:26: Dann musst die nur wieder zurückkommen um mit mir auch wieder zurückzufliegen.

00:19:29: also die muss dann viermal fliegen.

00:19:32: Oder sie bleibt gerade die zwei Wochen die du Urlaub machst, bleibt sie und fliegt dann mit dir wieder zurück.

00:19:37: Das ist ja alles eine Frage in der Organisation das kriegt man ja hin.

00:19:42: Meinst du viele Menschen haben Angst davor in Fahrstühle zu steigen?

00:19:47: Ich glaube, dass mehr Menschen unter Klaus-Trophobie – so nennt man das glaub ich – leiden als bekannt.

00:19:57: Aber es sich nicht anmerken lassen auf Kulturen.

00:19:58: Ja,

00:19:59: weil man schämt sich ein bisschen... Also ich flieg ja nun wirklich sehr viel durch die Gegend beruflich und ich sehe den Menschen in den Gesichtern an, dass sie Flugangst haben.

00:20:13: Also natürlich unterschiedlicher Ausprägung.

00:20:16: aber es gibt so viele Leute denen steht dann wirklich der Schweiß auf der Stirn die kriegen so nervöse Flecken im Gesicht.

00:20:23: oder wenn sie zur zweit fliegen halten sind die Hand des Partners oder der Partner werden ein bisschen zu fest.

00:20:28: und Ja, ich glaube das geht vielen Menschen so und ich glaube dass mit dem Fahrstuhl geht auch vielen Menschen.

00:20:34: So dass sie überhaupt Angst vor Räumen haben und Angst eingesperrt

00:20:38: sind.

00:20:39: Und dass du auch nicht entscheiden kannst ob du da und wann du wieder rauskommst.

00:20:43: Also ihr kannst es aber in der Fahrschule stecken bleibt natürlich nicht wenn ein Flugzeug ganz er auch nicht sagen möchte jetzt aussteigen.

00:20:49: also ja ich glaube sehr viele Menschen unter dieser Klaustrophobie leiden, als man so gemeinhin denkt.

00:20:57: Beziehungsweise nicht nur Klauropropies und dann Probleme mit haben, Kontrolle abzugeben?

00:21:02: Ja klar!

00:21:03: Aber das fällt ja am ehesten auf in geschlossene Räumen.

00:21:07: Da fällt es ja am Ehesten auf.

00:21:08: Und komischerweise in der Bahn wo du ja auch von Bahnhof zu Bahnhof erstmal nicht raus kannst ist mir das noch nie aufgefallen.

00:21:17: Ich glaube auch dass es weniger Menschen gibt die Angst haben, in der Bahn zu sitzen wo sie keine Kontrolle haben als Menschen im Flugzeug oder im Fahrstuhl.

00:21:27: Auf jeden Fall weniger.

00:21:28: aber ich kenne tatsächlich auch einen bekannten Kreis viele die nicht gerne U-Bahn fahren weil das mir auch schon ein paar mal passiert.

00:21:35: tatsächlich dass dann warum auch immer die u-Bahnen zwischen zwei Stationen stehen bleibt und du glotzt nur auf eine schwarze Wand und es ist alles dunkel und du weißt nicht was los ist?

00:21:46: Weil irgendwelche Idioten übers Gleis laufen oder was weiß ich.

00:21:49: Das ist auch nicht geil.

00:21:51: Hab ich noch nie gehört?

00:21:55: Kann ich mir vorstellen, weil das ist ja dann nochmal... also da bist du ja auch nochmal im Tunnel.

00:21:59: Du bist im Tunel, genau!

00:22:00: Unterirdisch, das kommt ja alles noch dazu oder auch nicht rauskommt.

00:22:04: Also ich weiß dass wir, da warst du noch ein kleiner Kerl, da wars du fünf, sechs Jahre alt höchstens.

00:22:12: Da sind wir mit dem Euro Also durch den Euro-Tunnel mit dem Euro-Shuttle gefahren, der wurde relativ frischer eröffnet gerade.

00:22:22: Das

00:22:23: finde ich auch so

00:22:23: gruselig unter dem Ärmelkanal von Kalei nach Dover im Zug fahren und das haben wir gemacht.

00:22:32: Und da habe ich auch gedacht zu dreißig Minuten jetzt unter dem Meer, also unter der Nordsee durchgucken – das ist nur auch wenn du steckend bleibst oder irgendwas brennt!

00:22:43: Das ist richtig doof.

00:22:46: Ja, ja.

00:22:47: Für mich ultragruselig also...

00:22:50: Bei dir ist das besonders ausgeprägt, ne?

00:22:52: Also dieses ... Wobei das ist ja ...

00:22:54: Was ist eine Urangst irgendwo auch,

00:22:56: oder?

00:22:57: Na ja gut, aber auf der anderen Seite haben die nicht früher immer in Höhlen geschlafen?

00:23:01: Nee ich meine Urangsten in der Höhe zu sein oder eingesperrt zu sein und unter dem Wasser zu sein.

00:23:09: Es ist kein normales menschliches Gefilte.

00:23:12: Also komischerweise so ein U-Boot!

00:23:15: Das wird nicht schön.

00:23:18: Da hätte ich ja gar keinen Bock drauf!

00:23:20: Also, ich habe jetzt Euro-Schattel und Fahrstuhl und Flugzeug und so was.

00:23:23: Ich bin kein Bock aber irgendwann ... das ist auch ein paar Jahre schon wieder her.

00:23:28: da wollten wir irgendwas drehen mal... das hatte halt mit Ubo zu tun.

00:23:34: Und da hab' ich auch ... das hat dann nicht geklappt weil die Bundeswehr uns kein OK gegeben hat.

00:23:39: Aber da hab', ich auch kurz gedacht Boah will ich das?

00:23:42: Will ich da jetzt wirklich eine Woche unten eingesperrt sein und da nicht raus.

00:23:48: Also an den Gedanken müsste ich mich, glaube ich auch erst gewöhnen wenn ich das dann mal machen würde.

00:23:53: Und nachdem diese Geschichte damit den Menschen die in dieser kleinen...

00:23:57: Ocean Gate.

00:23:58: Ach, Güte.

00:23:59: Also nach Feierabend.

00:24:00: Also steckt da keine mehr den U-Board freiwillig oder so eine Kapsel?

00:24:04: Weißt du?

00:24:05: Ja

00:24:05: gut, der U-Bord ist ein bisschen sicherer als diese Kapsel, die dann einen... Was hatten die Gameboy...?

00:24:13: Controller oder Nintendo kommt.

00:24:15: Das war ja total zusammengewürfelte Scheiße dieses Ding,

00:24:18: aber

00:24:19: die Vorstellung ist der absolute Horror.

00:24:21: Absoluter Horror!

00:24:22: Wir haben doch auch diesen Running Gag dass wir so fragen stellen würdest du lieber das?

00:24:28: und dann würdest du lieber da?

00:24:30: Und dann kommt halt immer.

00:24:31: Würdest du über das oder ins U-Boot?

00:24:35: Das ist ja von dir, es geht ja mal so los.

00:24:38: Würdest Du lieber dreißig vegane Currywürste jetzt noch mal hintereinander essen oder eine Woche ins U-Boot.

00:24:48: Genau, ne?

00:24:49: Oder würdest du lieber vier Wochen lang jeden Abend die italienischen Beaches hören... ...oder eine Woche in das U-Boot?

00:24:59: Und ich sag immer gibt mir das U Boot Junge!

00:25:01: Du sagst nie, gib mir das u-boot!

00:25:03: Gib mir das

00:25:03: uh-boat

00:25:04: Junge!!!

00:25:05: Ja, Ekelhaft schöne Geschichte mit dem Fahrschluss.

00:25:09: Das ist feststellig.

00:25:10: Aber die Zuhörer Innen und so, da können ja gerne mal schreiben.

00:25:17: Ob die auch Angst haben davor ins Boot U-Boot zu gehen?

00:25:20: Ob das für der Verbreitete Angst ist oder ob...

00:25:22: Ich glaube die U-Boot Angst ist nicht so verbreitet wie die Fahrstuhlangst deswegen.

00:25:26: Ist halt auch

00:25:26: nicht so allgegenwärtig

00:25:27: ne?

00:25:28: Nee von euren Fahrern, nee ist jetzt groß jetzt nicht überall ein U-boot durch die Gegend.

00:25:32: Schreibt einfach welche von den Ängsten ihr teilt Und was ihr dagegen unternimmt.

00:25:38: Ja, das würde mich auch interessieren.

00:25:39: Ob man stattdessen dann jetzt wirklich immer treppen geht?

00:25:42: Also deine Psychologin die ist auf der was hast du gesagt vierte Etage, fünfte Etage?

00:25:46: Ich glaube dass es die sechste Etage sogar bis nass geschwitzt oder oben ankommst.

00:25:50: Okay!

00:25:50: Jetzt bist Du jung und fit.

00:25:52: aber was machst Du jetzt wenn Du irgendwelche körperlichen Einschränkungen hast?

00:25:55: Du kannst nichts machen.

00:25:55: Du musst in den Fahrstuhl.

00:25:57: Im.

00:25:57: Klar.

00:25:59: Vielleicht ist das Teil des Konzepts von der Therapie Praxis verstehst Du?

00:26:03: So und jetzt hast Du mich verstanden Das ist alles

00:26:07: extra.

00:26:10: Du

00:26:10: startest die Therapie schon, während du das Gebäude betrittst?

00:26:13: Genau und hast dann bei jeder Fahrt mehr Ängste so dass es um deine Ursprungsangst, deinen Ursprungsthematik gar nicht mehr geht.

00:26:22: Sondern du dann eigentlich nur noch deiner Claustrophobietherapist.

00:26:26: Und das ist doch der Vollskonzept.

00:26:29: Die Leute vergessen alles was sie an Problemen mitbringen.

00:26:32: Es gibt nur noch ein bisschen Scheiß-Fahrstuhl.

00:26:35: Weißt du, wie die Chance am höchsten ist zu überleben wenn du in einem Fahrstuhl bist der abstürzt?

00:26:43: Also das was du dann machen musst.

00:26:45: Welche Position du einnimmst.

00:26:47: Das Problem ist ja wenn man wüsste so jetzt noch drei Meter dass man dann wirklich auf den letzten Zentimeter hoch springt während er aufschlägt.

00:26:56: aber ich möchte man verteilen sich da.

00:27:01: Wie ist das denn immer hier bei Mission Impossible und solche Actionfilmen?

00:27:04: Was machen die dann einfach... Ich glaube, sie klemmen sich dann so zwischen den Wänden.

00:27:08: Weißt du, Arme so und Beine so.

00:27:11: Na ja, da ist der Aufprall zu hart.

00:27:13: Brichst du dir alles!

00:27:14: Ja, was willst Du machen?

00:27:15: auf dem Boden legen?

00:27:16: Ist dieses Aufprallen noch härter?

00:27:17: Das ist tatsächlich

00:27:18: das sicherste.

00:27:19: Auf dem Boden

00:27:19: vom Hallstuhl legen

00:27:20: werden.

00:27:20: Der runterraste und aufknallt.

00:27:23: Wenn Du Dich ganz flach auf den Boden legst.

00:27:25: Wer sagt

00:27:26: das?!

00:27:27: Dein

00:27:27: Psychologin oder?

00:27:28: Dass

00:27:30: du die höchste

00:27:31: Chance... Sollte der Fahrstürmer abstürzen mit Ihnen, legen Sie sich bitte einfach auf den Boden.

00:27:36: Das ist das Sicherste!

00:27:37: Nein, das ist wirklich so.

00:27:38: Da hast du die Höchste chance zu überleben.

00:27:40: Recherchee das mal.

00:27:41: Das sind die einzige Positionen.

00:27:42: In allen anderen Positionen ist dein Überlebens-Chance noch geringer?

00:27:47: Das kann ich mir nicht vorstellen.

00:27:48: Ja es

00:27:49: klingt widersprüchlich aber was ist

00:27:50: so?

00:27:50: Weil guck mal wenn Du jetzt neben mal an Du knallst da jetzt auf einen Gegenstand in der Ort noch liegt und ein Weiß ich nicht.

00:27:57: Ein Stein hat sich aus dieser Fahrstuhlmauer, aus diesem Schacht gelöst und du liegst da und knallt dann auch noch mal auf diesen spitzen Gegenstand?

00:28:05: Dann ist das doch beschissen als wenn du zum Beispiel stehst!

00:28:09: Wenn du im Fahrstuch stehst hast du doch weniger Raum mit dem du irgendwie kollidierst.

00:28:15: also wenn du jetzt Fläche vergrößerst dadurch dass du dich auf den Boden legst.

00:28:20: Da würde ich deine Psychologe nochmal fragen ob das wirklich die richtige Position ist.

00:28:23: Pass

00:28:24: auf... Du musst dich hinlegen weil Wenn du dich flach auf den Rücken legst.

00:28:31: Arme neben dem Körper und den Kopf schützen, also so die Aufprallkraft verteilt sich über den gesamten Körper und geht eben nicht nur auf die Beine oder auf die Wirbelsäule.

00:28:42: Das heißt im Stehen hast du ein höheres Risiko dafür dass du deine Knöcheln brichst.

00:28:52: Und wie du schon richtig gesagt hast das Springen wäre eigentlich auch gut aber es ist unmöglich zu teimen.

00:28:57: Also du kannst den Moment nur verpassen.

00:28:59: Wenn du stehen bleibst, hast du die volle Kraft durch die Füße, Kniehöfte rücken, hocken, zerstöte die Gelenke, springen würde funktionieren.

00:29:10: aber am besten ist es wirklich alles zu verteilen.

00:29:13: Ich möchte kein Spielverderber sein Aber wenn so ein Fahrstuhl aus dem zwanzigsten Stock abstürzt, spitzt glaube ich keine Rolle mehr in welcher Position du da im Fahrstühl stehst sitzt oder liegst.

00:29:22: Du bist einfach Match.

00:29:23: Aber es gab ja auch schon Leute, die von denen der Fahrstuhl nicht aufgegangen ist und trotzdem überlebt haben.

00:29:33: Weil sie in irgendwelchen Bäumen gelandet sind oder so.

00:29:36: Ja, das ist aber eine andere Nummer.

00:29:41: Ich weiß es nicht!

00:29:41: Aber wie auch immer, du hast mir jetzt richtig Bock gemacht, Fahrstühl zu fahren.

00:29:44: Ich glaube, ich suche mir jetzt einfach ein schönes Hochhaus hier aus.

00:29:48: Wieso gibt's keine Airbags im Fahrstühl?

00:29:50: Das verstehe ich nicht... für den Fall der Fälle.

00:29:54: Wann hast du das letzte Mal von dem Fahrstuhl gehört, der abgestürzt ist?

00:29:57: Noch nie, glaube ich!

00:29:59: Ja vielleicht liegt es daran... Es geht

00:30:00: vielleicht gar

00:30:00: nicht, ne?

00:30:01: ... sich die Airbags einfach nicht rechnen, die dafür konzipiert werden müssen, denn ich glaube dass es da so viele Sicherheitssysteme bei einem Fahrstühl gibt.

00:30:11: aber vielleicht ist ja unter euch auch ein Fahrstühlmechaniker.

00:30:15: Die heißen wahrscheinlich auch nicht mehr so.

00:30:16: Wahrscheinlich heißen die...

00:30:20: Fahrstuhlfachangestellter.

00:30:23: Flight attendant oder sowas, der uns sagen kann wie das Sicherheitssystem funktioniert mich auch.

00:30:36: kommen wir zu unserem treuen werbepartner edu billi.

00:30:39: heute möchte ich mit euch über omega drei sprechen.

00:30:43: omega drei ist eine essentielle Fettsäule.

00:30:46: Das heißt, der Körper kann die selber herstellen?

00:30:48: Er muss sie essenziell essen!

00:30:53: Klassischerweise über Fisch.

00:30:55: Algen geht das auch und gibt es aber viele Menschen, die sagen ich esse nicht so gerne Fische oder wenn dann nun mal ganz selten... Und auch nicht jeder Fisch liefert genügend Omega-Drei.

00:31:04: für die gibt es Omega drei Kapseln von Edu Billy.

00:31:08: Und das besondere und wirklich wichtige ist das Verhältnis von EPA und DHA.

00:31:15: Es muss immer doppelt so viel EPA wie DHA in einer Kapsel sein, nur dann ist es wirklich optimal zusammengestellt.

00:31:22: Und wenn ihr euch preisgünstige Omega-III Produkte kauft beim Discounter, dann ist dieses Verhältnis niemals stimmig und alles ist auch viel zu niedrig dosiert.

00:31:30: Omega-II ist wichtig für eine normale Hirnfunktion – schaut mich an!

00:31:35: Ich lebe das regelmäßig – und eine normale Herzfunktion also doppelt wichtig.

00:31:42: Ja, meine Packung ist wie ihr seht leider auch schon fast wieder leer.

00:31:45: Weil ich die auch echt fast jeden Tag nehme in meinem Supplement-Stack und wichtig zu erwähnen wäre noch dass das pharmazeutische Qualität ist nachhaltiger Fischfang Wildfangen Und Ihr mit dem Code Yankeezehn zehn Prozent auf Omega Drei bekommt aber auch oft alle anderen Produkte von

00:32:06: Adobe.

00:32:07: Schaut mal rein!

00:32:11: Extrem gesund.

00:32:13: Ja, apropos überleben... Apropo leben!

00:32:16: Apropos longevity!

00:32:19: So baut man eine Brücke.

00:32:20: Verstehst

00:32:21: du?

00:32:26: So bau't man ne Brüche.

00:32:30: Was ich jetzt vor kurzem

00:32:33: gelesen habe.

00:32:35: Das

00:32:36: ist ein schöner Hintergrund,

00:32:37: wie sieb?

00:32:37: Entschuldige.

00:32:41: Aber das ist schön!

00:32:46: Ich muss nur... Weißt du und gib mir eine Note, gib mir einen Wort.

00:32:49: Ich weiß,

00:32:50: du bist sofort drin.

00:32:51: Boah, ich bin wie so in der Musikbox.

00:32:53: Ja, dir fließt das halt durch die Gefäße wirklich.

00:32:58: Das Gefühl auch.

00:33:02: Nee, ich hab jetzt vor kurzem gelesen und das fand ich extrem interessant.

00:33:06: Passt tatsächlich auch zu der Therapie?

00:33:07: Ich glaub' ich habe mir auch dazu gedessen was da zu durchgelesen zum Thema Glück.

00:33:13: Zum Thema

00:33:15: Glücksempfindung,

00:33:17: Glücksniveau... Und da spricht man in der Psychologie oft vom Happiness Set Point und der ist teilweise genetisch bedingt oder wird genetisch vererbt.

00:33:30: Das bedeutet, in Clartex du kannst glücklicher oder weniger glücklich auf die Welt kommen ohne dass dir jetzt unbedingt was Traumatisches

00:33:38: passiert ist

00:33:40: oder du schlechte Erfahrungen gemacht hast.

00:33:43: es gibt tatsächlich bei Zwillingsstudien unterschiedliche Glücksniveaus die die beiden hatten

00:33:51: zu ihrer Geburt.

00:33:54: Die baseline quasi ja.

00:33:57: Das ist total interessant, weil das bei Ängsten genauso ist.

00:34:05: Also bei Ägsten kommst du je nachdem und ich mutmaße mal dass das bei Glücksgefühlen ähnlich ist abhängig davon wie ängstlich oder glücklich deine Mutter war während der Schwangerschaft Und dann noch das geht ja auch über die Generationen Trauma Da hinweg und so.

00:34:26: Und

00:34:26: der Amygdola-Größe auch, ne?

00:34:28: Genau!

00:34:29: Darauf wollte ich hinaus.

00:34:30: Also... Bei der Angst ist das so.

00:34:32: Weil der Angst heißt es, dass die Größe deiner Amygdalas wobei das ja nicht nur ein Organe ist, sondern dass sie sich in diesem Mandel kernen und davon gibt's ja glaube ich.

00:34:44: Die sind ja Paarweise und insgesamt zwölf, vierzehn Teile Gesamt als Amyctola bezeichnet werden.

00:34:53: Aber die Größe dieser Amygdula entscheidet über die Größen deiner Angst und das auch das hat natürlich eine unterschiedliche Ausprägung, wenn du auf die Welt kommst wie gesagt bei der Mutter sehr sehr ängstlich war während der Schwangerschaft überträgt sich da schon auf die Bildung deiner Amygdelas.

00:35:09: Und das positive daran ist es ist reversibel.

00:35:12: also du kannst im Laufe deines Lebens die Größe deiner Amygdala wieder verändern und damit auch die Größen der Angst wieder reduzieren.

00:35:21: Ist das... ...auch so beim Glücksempfinden?

00:35:24: Ja, das ist auch so!

00:35:25: Also es gibt halt die Menschen, die kommen wirklich gelassener auf die Welt, optimistischer Stressresistenter sind leichter zufrieden, sind einfach wirklich glücklicher während die anderen irgendwie sensibler auf Stress reagieren ängstlicher sind mehr grübeln.

00:35:40: aber Das bedeutet nicht dass das dein Leben lang so bleiben muss.

00:35:47: Also wenn man jetzt eine Glücksskala von eins bis zehn bestimmen würde und du kommst mit einer sieben auf die Welt, kannst du trotzdem durch Selbstsabotage am Ende bei einer drei rauskommen.

00:36:00: Du kannst aber genauso mit einer drei starten sozusagen und durch gesunde Verhaltensweisen auf ne sieben kommen.

00:36:10: Man hat eine Veranlagung, das heißt aber nicht dass man dem ausgeliefert ist und das finde ich eigentlich das Schöne daran.

00:36:17: Das ist absolut schön und beruhigend und im Endeffekt ist wenn man seit den ganzen Überblick irgendwann mal hat also soweit es möglich ist den ganzen überblick zu generieren.

00:36:25: aber so weit man halt mehr weiß wie das alles funktioniert schließt sicher der kreis weil du kannst deine angst beeinflussen je nachdem wie du mit Themen umgehst, die dich ängstigen.

00:36:38: Du kannst deinen Glück empfinden, beeinflussen und du kannst ja auch deine Genetik beeinflussend durch die Epigenetik.

00:36:49: Also nur weil du jetzt mit schlechten Genen oder in einzelnen Bereichen schlechteren Genen auf die Welt kommst heißt das ja nicht, dass du daran erkranken musst.

00:37:01: Also wenn deine Lebensumstände die Art und Weise wie du lebst auch jetzt von deiner psychischen Hygiene her richtig sind dann kannst du damit Gene, die Schlechtes bewirken würden wieder ausschalten.

00:37:12: Und so ist das bei den Genen epigenetisch beim Glück, bei der Angst.

00:37:16: es gibt bestimmt noch viele andere Bereiche wo man immer denkt Mist habe ich mich echt mit einem blöden Blatt auf die Welt gekommen aber veränderbar ist das alles.

00:37:26: Das ist halt das Geile.

00:37:28: Und es gab ja auch, es gab diesen Fall.

00:37:31: Da

00:37:31: hatte eine Frau einen Unfall und bei diesem Unfall wurde die Amygdala also das Angstzentrum im Gehirn zerstört.

00:37:40: Die hat den Unfall sonst überlebt und war auch geistig gesund bis halt darauf dass das kaputt gegangen ist.

00:37:49: Es war total interessant weil sie wirklich keine Angst mehr vor nichts mehr.

00:37:53: Das Angstzentrum war weg.

00:37:55: Also die ist einfach über die Straße gelaufen, obwohl die Autos angefahren kamen und dies nachts durch irgendwelche dunkle Gassen gelaufen wo gruselige Gestalten rumliefen weil... Die Angst war einfach nicht mehr da weißt du?

00:38:07: Die war einfach weg was natürlich auch scheiße isst weil wenn du gar keine Angstempfinden mehr hast dann kommst du im Leben nicht zurecht weil du nie abschätzen kannst wann der Angst vielleicht sinnvoll ist.

00:38:17: ne aber das fand ich so krass zu sehen weil ich mir so dachte wow!

00:38:22: Echt diese Mandelkerne in Gehirn.

00:38:25: Wenn die zerstört sind, dann ist die Angst weg!

00:38:29: Also, weißt du?

00:38:30: Ich finde das schon total crazy.

00:38:32: Absolut!

00:38:33: Ich

00:38:33: kenne die Geschichte von der Frau auch und ich kenne auch noch eine andere Geschichte.

00:38:36: Ich weiß jetzt nicht mehr warum aber es gab mal eine Zeit lang, da habe ich hierogen um irgendetwas zu behandeln.

00:38:44: Ja,

00:38:44: von Schizophrenen meinst Du?

00:38:45: ne?

00:38:46: Kann

00:38:46: sein.

00:38:47: Als ihr die Gehirnhälften aufge...

00:38:49: ...die

00:38:49: Nervenfasern durchtrennt in der Mitte und dann aufgeteilt ne?

00:38:54: Und das waren ja auch danach komplett gespaltene Persönlichkeiten im wahrsten Sinne des Wortes.

00:39:00: Dann gibt es ja noch dieses Baby-Ninzehnt, das ist ja auch so eine Geschichte ne?

00:39:03: Ja,

00:39:03: Baby Nummer Neunzehn die haben mit so einem... Das war genau so eine Versuchskruppe mit Kindern und der Test wurde ja quasi mit Babys gemacht, die in dem Raum saßen Und dann wurde, ich weiß nicht mehr, im Geräusch oder so abgespielt.

00:39:21: Dann wurde geguckt wie die Kinder reagieren und sie hat bei allem Tests am ängstlichsten reagiert.

00:39:27: Genau.

00:39:27: Obwohl ein Baby war.

00:39:28: also da konnte noch nicht viel passiert sein so.

00:39:32: Keine eigenen Erfahrungen gemacht haben.

00:39:34: das ist ja genau dass was sie mitbekommen hat von ihrer überängstlichen Mutter.

00:39:38: Das war ein Baby nur zu sagen.

00:39:39: Also das war immer schon ein Feld der Forschung Aber

00:39:44: heute ist ihr an der Börse und hat vor allem den krassen Job irgendwie, ne?

00:39:46: Das hat ja ein gutes Ende ihrer Story.

00:39:49: Bibi-Ninzehn.

00:39:50: Ja, genau!

00:39:51: Das hatte dann den Happy End.

00:39:52: Aber diese Beschädigung oder Verletzung oder Entnahme der Ermügtelung und damit die Angstfreiheit ist ja der lebensgefährlicher Zustand.

00:40:01: Komplett lebensgeferlich.

00:40:03: Hat da nichts Positives?

00:40:05: Also ich finde immer darüber haltige auch Vorträge über diesen Umgang mit Ängsten und Komfortzone und sich nicht verändern wollen weil irgendwie alles so angstbehaftet ist.

00:40:15: ängste sind positiv Wir betrachten die immer nur als ausschließlich negativ, aber Ängste sorgen in allererster Linie mal dafür dass wir überleben.

00:40:27: Deswegen hocken sie in dem limbischen System mit diesem Säugerhören was wirklich ganz tief liegt und was alle Säugetiere verbindet.

00:40:35: es geht immer darum das Leben erstmal zu schützen.

00:40:40: Das ist ja auch diese Frage die man sich irgendwie immer stellen kann Was dient dir dieser Angst?

00:40:45: Es gibt natürlich Ängste, die dienen ab dem gewissen Punkt nix mehr.

00:40:49: Und da macht es schon Sinn dagegen, therapeutisch vorzugehen und zu arbeiten.

00:40:54: Aber ganz viele ängste dienen einen ja auch einfach.

00:40:56: Ja na klar!

00:40:57: Und ganz viele Ängster sind auch einfach da und sind gut wenn man Menschen liebt hat.

00:41:02: Natürlich habe ich Angst dass du dich irgendwo verletzt, dass dir was passiert Weißt du?

00:41:06: Menschen die einem wichtig sind um sie macht man sich Sorgen und das hat mit Ängsten dann auch... Das liegt ja sehr nah beieinander.

00:41:12: Ja, also das ist der Punkt.

00:41:13: Und mir fällt gerade eine Geschichte ein.

00:41:15: jetzt auch zum Thema Angst.

00:41:16: Das habe ich auch gelesen.

00:41:18: es gibt ne Fischart irgendwelche Barben kleine Streifenbarben oder irgendwie sowas.

00:41:23: da haben sie Untersuchungen gemacht mit.

00:41:28: Also wer lebt denn länger von diesen kleinen barben?

00:41:31: die ängstlichen barben?

00:41:33: Oder die mutigen barben?

00:41:35: weil man auch da festgestellt hat dass es dann in Dispositionen gibt was die Ängstlichkeit angeht.

00:41:39: und jetzt gut leicht vorher zu sagen.

00:41:44: Wahrscheinlich

00:41:44: die Ängsten.

00:41:46: Haben sehr viel länger gelebt, ich glaube dreimal so lange wie die Mutigen.

00:41:50: Aber ist das dann das schönere Leben?

00:41:51: Das ist die Frage weißt

00:41:52: du?

00:41:53: Naja eben wenn du dich nur zu Hause versteckst, damit dir kein Stein auf dem Kopf fällt...

00:41:58: Ist das schön?

00:41:59: Ist das lebenswert dann?

00:42:01: Ja ja

00:42:01: und das muss halt wieder jeder für sich selber definieren.

00:42:04: aber Ängste werden dann, glaube ich gefährlich wenn sie dir wirklich die Lebensfreude rauben.

00:42:09: Wenn sie dich so einengen dass du gerne Sachen machen möchtest, sie aus Angst aber nicht mehr machst Dann wird das etwas was du mit deiner Psychologin im Fahrstuhl besprechen könntest.

00:42:20: Boah, das ist ein schönes Schluss, Schlusswort.

00:42:23: Junge!

00:42:24: Boah da krieg ich

00:42:24: eigentlich einen ganzen Körper Gänsehaut

00:42:26: wieder.

00:42:27: Oder?

00:42:28: Ich hab' den ganzen Körper gegenseit.

00:42:31: Yeah yeah, all over the body.

00:42:33: Das sind Feelings, das haben die Italian VG's leider nicht geschafft.

00:42:36: Nothing but a feeling... Du verträgst

00:42:38: einfach die Feelings.

00:42:38: Hau einfach aus, hau einfach irgendwelche Worte raus in die Trist-Familie passende Melodien.

00:42:42: Ist krass,

00:42:42: ist krass Für die Leute, die nirgendwo

00:42:51: live singen.

00:42:52: Was war hier drin?

00:42:54: Was hast du mir hier reingeschüttet in deinem Super-Sajan Gin

00:42:56: Drink?

00:42:57: Kommt zur Tour!

00:42:58: Da singt er vielleicht für euch ein schönes Lied auf das ihr euch freut könnt.

00:43:01: Ein Mädchen.

00:43:03: Ich singe euch ein Mädchen aus meinem einzigen Hit

00:43:06: Das Spiel des Lebens.

00:43:07: Sings einfach ein Mädchchen.

00:43:08: Nicht ohne dich noch.

00:43:10: Deine zweite Single?

00:43:11: Vielleicht denke ich auch ein Mädchen-Lied zwischen aus zwei Songs, die ich habe.

00:43:15: Immer hin oder näher!

00:43:17: Das könnte was werden.

00:43:18: und dann verteile ich noch die fünftausend CD's, die in Kellhaber, weil die damals keine kaufen wollten.

00:43:22: Was

00:43:22: ist das?

00:43:22: Ich hab aber noch Taschenbücher.

00:43:24: Ach komm' ich hau alles raus.

00:43:27: Extremer

00:43:27: Käsebrötchenmoment.

00:43:30: Hast du noch einen Käsegrötchen

00:43:31: moment?!

00:43:31: Ich

00:43:31: habe... ...einen Käse-Brötchen Moment diesmal nicht zu bieten.

00:43:40: Du...?

00:43:41: Naja, ich meine der Kesselbrötchen-Moment war doch eigentlich dass wir uns kurz vor der Aufnahme noch eine Fritten mit Mayo gegönnt haben und einfach gesagt haben klar wir können jetzt was gesundes kochen aber ne Fritten Mit Mayo in der Sonne ist jetzt auch nicht schlecht.

00:44:00: Weil wir die Woche davor auch schon eine Fritte mit Mario haben.

00:44:02: Du meinst, Käsebrötchenmoment wäre jetzt okay?

00:44:04: Wenn wir jede Woche Fritte vor der Aufzeichnung...

00:44:07: Nee!

00:44:07: Nicht jede Woche ab und zu mal.

00:44:08: Ab morgen ist wieder locked in, weißt du?

00:44:11: Ab morgen wieder Käsebreutchen.

00:44:12: Ab

00:44:12: morgens wieder locked-in.

00:44:13: Ja ich habe deine Blaubärdinger ja überall hängen gesehen.

00:44:16: Eingelockt.

00:44:17: Junge.

00:44:18: Aber da gibt es Power, ne?

00:44:19: Du merkst das richtig,

00:44:20: ne?!

00:44:22: The power of love.

00:44:26: Ich glaub, ich hab zu viel Kreatin

00:44:27: da rein gemacht.

00:44:28: Egal von irgendwas ist so viel dran drin.

00:44:31: Ihr Lieben, passt auf euch auf!

00:44:34: Habt ne schöne Zeit, singt viel mehr.

00:44:37: Macht weniger Angst und macht euch das ja super dringend.

00:44:42: Und schreibt mal wie ihr mit Ängsten umgeht.

00:44:44: Das würde mich wirklich

00:44:44: interessieren.

00:44:45: Mich auch in diesem Sinne.

00:44:47: Goodbye.

00:44:49: Tschüss, die Kochs.

00:44:53: Sehr begrüße.

00:44:57: Tschüss, Kinder!

00:45:00: Enke extreme Momente.